你好呀，我是大宝
分享欲是个神奇的东西，是两人相识相知过程中的催化剂；分享欲也是很重要的，总能缓和亲密关系中的些许微妙
小时候被教导要学会分享，长大后把分享当作表达喜欢的桥梁，因为在意，所以那些微不足道的小事儿都学会了记录
与分享欲相对的回应也成为人们检验一段感情是否在流失的标准，确实“事事有回应，件件有着落”真的很幸福，但迷失自己后的过度分享，对于对方来说也是一种负担
01 为什么会过度分享
因为相互分享，才有一段关系的进一步发展，也由于了解的逐渐深入，产生了一种倾诉欲和依赖感
这种有些病态的迷恋促使我们开始掏心掏肺、啰里吧嗦，恨不得双方坦诚相见，没有一点小秘密
于是从借分享来表达想念、热情和爱，到试图从对方身上得到越来越多的安全感，强烈的控制欲使得我们忍不住诉说更多，变成了曾经自己最讨厌的“藏不住一点事”，该说的不该说的，自己的隐私，答应别人的守口如瓶，统统聊给人听
尤其是潜意识里焦虑，尝试去控制情绪，想要和一个人建立联系时，忐忑不安的心情迫使你想要说更多的话，那最快速拉近距离的“我想告诉你一些别人都不知道的秘密”，定是首当其冲
02 分享欲太旺盛的危害
当分享欲变成单方面的倾诉，也就是得不到回应时，就是它的危害即将显现的机会
对主动分享的人来说，他为什么不回我消息，他是不是故意的，他是不是感到厌烦、嫌弃我了，我真的很令人讨厌等等，一系列的坏情绪会侵蚀脑海，并且每次都是自己主动分享，而对方的回复过于敷衍和不在意，日渐消磨的分享欲就是这段关系渐行渐远的前兆
不得不承认的是，错误和过度的分享，对于接收信息的人来讲也是一种负担，感觉自己的隐私被侵犯，不在同一磁场的他不想也觉得没必要回应，且有种忍无可忍的烦躁
03 如何克制自己的分享欲
向内自省过度分享的原因和目的，用更多的倾听代替倾诉，通过自我开解缓解激烈的情绪
最重要的是，学会课题分离，你不能要求一个从来不接触游戏的人理解你的输赢和执着，对方根本就不知道如何回应才能接上你的话
作为掌握主动权的你完全可以选择分享的话题和对象，没必要在“一棵树上吊死”，明确你想要得到什么，与对方分享是否能达到你的目的
有意识地控制自己的欲望，不要去挑战对方的底线，也不要踏过交往的边界
专注自我提升，避免通过分享寻求同情，获得关注，克制自己的表达欲，保持冷静，转移注意力
有的时候，沉默是金
写到最后
幸福有很多种姿态，也有很多选择，不去强求也不去讨好，耐心一点，总有人喜欢你的喜欢，热爱你的热爱，与你共享这高级的浪漫
分享要得到回应，才会变得有意义
在这鸡零狗碎的日子里，希望你也能找到属于自己的人间烟火
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