走出家庭疗愈的三个关键误区
1，不要疗愈你的原生家庭，要疗愈原生家庭心智；
2，不要疗愈你的伴侣，要疗愈你的童年；
3，不要疗愈你的孩子，把自己疗愈后的礼物送给孩子
觉察1，适当地示弱
我用剪菜刀，剪快递！
妈妈喊叫，我吓坏了，示弱说：我被惊到了！
示弱了！
我觉察自己，我没有愤怒！
可以觉察到自己的情绪并快速回来！
解离！
没有被妈妈温柔相待！
也能让自己调节好
2，预设条件越少，越幸福！
3，真正的爱一个人是爱他的光明，
也爱他的阴影；
真正的爱一个人是爱恐惧，
也是爱他的力量；
真正的爱一个人是爱他的完整。
4，假如他XX，我就yy。
假如他给道歉，我就能原谅！
每个假如是后面，代表一个被忽略的自我！
每一个假如的后面，代表着成长中一个没有被爱的自我，被忽略的自我，现在回来了。所以欢迎，欢迎[鼓掌]
你有多少想改变你的伴侣，
就有多少要改变自己
你有多想改变你的伴侣，代表着你有多少需要改变自己
渗透式学习
肌肉学习
觉察亲密关系
一个咨询者，面对亲密关系，总想逃避？
又渴望！
面对负面，用正面对待！
任何负面，都有正面！
不要追逐答案，生命成长就是打点滴，慢就是快，越痛就要越温柔！
宇宙在任何所谓的负面的地方，都有一个正向的部分，我们带着尊重好奇邀请他加入到我们的生命中来
好奇，好奇，完整，绽放
创造性接纳创造性运用
自我责怪，是一种犯罪！
不要陷入有毒的羞愧里[胜利][胜利]
带着好奇，带着尊重，技巧娴熟的应用，不用有毒的羞愧，
不要找我答案
你有智慧，解决问题
不要从任何人身上找答案，充分相信内在的智慧
内在的智慧有充分的相信
敞开需要勇气，需要信任，是一份珍贵的礼物
咨询师，放下自恋，相信来者智慧
黄老师给生命很多很多的看见，做了祝福者，感动[爱心]
不要把目光放在症状上，表现上
所有相遇，都是？？
内在智慧，寻找安全的场域去打开自己！
活出自己的力量
不要把目光放在症状上，而是症状的深处
症状是召唤，问题是信息
不要把目光放在症状上，而是症状的深处
原来在提醒背离自己的道路啊，症状真可爱
完美不完美都是美好，都有意义！
4，送给孩子最好的礼物是一一
父母充分的发展自己，
不背负孩子的痛苦，
带着慈悲轻松的和他在一起
5，对孩子温柔坚定的不去介入孩子的命运，边界感清晰 ，每个人管好自己的命运
6，忍受他人受苦 不背负他人的苦
7，当我们联结的时候，把心打开的时候，好的事情一定会发生
父母爱孩子也应该能够让孩子经历自己该经历的和忍受孩子自己该受的苦！
8，我控制孩子，不要让我担心。
我们要学会～忍受他人受苦，而不是去背负孩子成长经历的苦，与其说是我对孩子的爱，不如说是我无法面对自己的不安，才会去控制孩子。
9，如果我不能保持我自己的不安，那么我们给的也不是爱，而是控制，让他按照我的方式，以此来解决自己的不安.
10，忍受他人受苦，不背付他人的苦，与他人轻松相处。
11，最谦卑的，最尊重一个人的事，就是我把属于你的包袱，带着尊重还给你。
12，把别人的功课还给别人，不让孩子背负我的苦，我也不去背负父母的苦，允许孩子受她的苦。
13，成长永远在自己身上。
14，恻隐之心，即大道！
被骗2万，千辛万苦找到了债主，见其他人的苦，又施舍3干！
15，人生不是轨迹，而是一遍旷野。[爱心][拥抱]
