镜子练习第八天
听着音乐,感觉自己的心有一点紧,扣着心。看着内心深处的小孩,看着那个小心的孩子,害怕的样子。看着那个被妈妈嫌弃的孩子,因为达不到妈妈的要求而战战兢兢的样子,每次妈妈让小孩去找爸爸,在小孩面前痛诉爸爸的不对,不是,不好。而小孩却迷茫的看着爸爸,对自己和弟弟是温和的,对妈妈却是暴力和愤怒,该怎么办呢?
我爱我的内在小孩,我掌控自己的人生。
对着镜子里的小孩,伸出我的手,去热情的拥抱她,并对孩子说,我爱你,我感觉有暖流淌过,紧紧的感觉消失了,那头皮发胀的感觉还在。体会着爸爸对妈妈的愤怒和暴躁,我是那么的无助。有种颤栗的感觉,想哭的感觉。听着音乐,慢慢平静,慢慢的。
感觉到自己的小腹有丝丝温暖流淌,热热的。
小时候的我喜欢和小伙伴玩,妈妈不喜欢我和小伙伴们出去玩,所以小时候的我都是自己在家里的记忆,弟弟喜欢去外婆家。因为小舅舅说我长的丑,像我爸爸,所以我抗拒去,怕舅舅嫌弃我。我在家里有水果,录音机,电视剧。妈妈尽可能给我优渥的物质生活,我也就听话的呆在家里,自己玩。久了以后我也不知道该找谁去玩了。现在还是小时候的模式,自己玩,在家里自己呆着。
恩,终于把过去的模式想起来了,因为我一直在矛盾的继续着。
我老公也是这样的小时候模式。