打卡日期:11/26
90天打卡累计天数:10/90
宣言 要正面积极的鼓励孩子。相信她行比她真的行更重要!一起做到生活有序。对于自己要磨练心性,提升灵魂。
孩子第一个30天目标:1. 早睡8:30 早起6:30 2. 每天读书30分钟 每周运动60分钟 3.初步了解番茄青蛙
家长第二个30天目标:早睡早起,每天读书半小时,每周跑步2次,做健康的素食者。
番茄:1
青蛙:2
3.️今日闪光点:今天和表姐表弟一起喝茶,快乐的家庭时光!
#父母教练检视#
第十天,因为是周末,也没管她,自己安排的时间,大家周末怎么做的呢?