今天终于到达第21天了，每天坚持完成小事情，21天形成一个习惯，这个理论应用到几乎所有的地方都是成立的，因为这样每天坚持下来，就会改变过往自己的生活和工作的时间替代，时间每个人都一样的，这里利用的时间少一点，那么在其他事情上就会自然腾出多一点，所以就会打乱了你之前的习惯，需要重新去设定分配这些时间和事情。

虽然21天并不是很长，但是自己是这样一天天的坚持下来的，还是会有很多自己的感受，但是又不知道从何说起，就整理了一些自己体会最深刻的感受。

1，经过21天的改变和坚持，每天的小事情变成了自己一天里必不可少的一部分，就像吃饭、睡觉一样。真的是这样的，每天到了某个时间点，就会合理的安排时间来做这些事情，开始前几天很容易就会忘记，现在不用太刻意去想办法去提醒自己去完成，变得更自然了，就像吃饭、睡觉一样，大脑会自己给出信号要去做这些事了。

2，一个阶段性结束后起到关键的作用，对自己的信心有一个比较大的提升，更肯定自己有坚持的这种韧性。会自己给自己贴上标签了，自己真的能坚持21天的任务，会对自己有一个重新的肯定的看法，就像得到一个小比赛的冠军一样，发现自己还有这样的能力，就算自己从第1天重新开始还是会顺利到达第21天，因为自己经历了，就会觉得根本不是问题。

3，那你问，会有比较大的成功喜悦感吗，其实并没有，从完成小事情的能力上来说，只是比昨天多坚持了一天而已。对于完成小事情的能力上来讲，没有很大的改变，还是每天进步一点点，21天也不是很长的时间，还需要继续磨练，比如写作总结来说，还是有很大的进步空间，所以继续坚持就好。

4，有21天就会有210天，靠的是习惯在做事。所以靠习惯做事并不恐惧自己能不能坚持到210天，相比开始的几天来说，那时更多的是靠激情做事，完成了会比较开心激动，心情起伏会比较大，经过21天心态会平稳一点，就是知道每天都要做了，想想怎么持续的把事情做好，有一个更长远的规划。

5，就像一个跳跃的起飞点一样。21天属于第一阶段，是属于自己能力突破的一个踏板，就是因为这个踏板才能让你到达另一个层面去做事，没有这21天的努力坚持，就没有3个月，6个月，一年的期望，就像从0到1，这往往是最困难的，1到10开始就会相对容易，因为是在不断复制改良过程，并不是颠覆自己的过程，改变是最痛快的，万事开头难。

6，没有那么急急躁躁，更平稳地在坚持在做。特别是到最后的写作总结，写作能力有限，所以开始会比较急躁，从做最后一件小事就开始在想今天的写作总结该怎么样写，又往往希望赶在12点之前写完，那么越急躁越不清晰，越急躁越写不好，虽然现在还是会感觉有些困难，但是会相对心态平稳了许多，更有自己的节奏感，逻辑性也经过锻炼后变得更好了。

7，没那么容易被动摇。毕竟还是坚持下来了，开始一段时间都会经常带有疑问，觉得这样的坚持真的值得吗，很多这样的内心的声音动摇自己的信心，现在只会一天比一天更坚定。

8，跟当初自己所预期的到达21天的感受有什么不同？我觉得当初期望会比较高吧，开始会在想，坚持完成这些小事情21天后会有什么实际的改变呢？特别是写作方面，是希望坚持写作21天后会更行云流水，其实，要走的路还是很长啊，21天不算什么。

9，写文章总结之后多了很多价值观相同的好友，沟通互动比之前要多。写文章就是一个别人了解你的一个窗口，当你这么每天真实表达自己的感受之后，自自然然会吸引一些志同道合的朋友，然后进一步的沟通交流，这样的感觉挺好的，谢谢你们。

10，也非常感谢21天以来对我鼓励与支持的朋友。其实坚持挺难的，一个人坚持更难了，所以很幸运的是，很多朋友的鼓励与支持，让我在坚持的路上并不孤单，因为肯定有比我早就开始坚持做一些事的朋友，他们的经验让我更早的看到了前面的路，让我知道自己并不孤独，同时，还是很多人想改变自己，也在坚持做一些事情，所以愿我们一起加油。

坚持21天形成一个习惯，只要你开始做了就比很多人要强，少些学习听课，多了都是为了缓解焦虑，还是要持续行动，通过行动才能走到彼岸，你不行动谁也帮不了你，共勉之。

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