阅读进度：第10～12章
记忆宫殿法——将有助于记忆的形象嵌入你熟悉的场景中，让自己感受视觉记忆系统赋予的力量。记忆宫殿法需要你回想一个你熟悉的空间，比如自己家的布局，然后把它当成视觉形象的记事本，用来存储你想要记住的概念形象。你要做的就是回想一个熟悉的空间：可以是你的家，可以是去学校的路，或是你最爱的餐馆。大功告成！眼睛一眨，这个空间就变成了你的记忆宫殿，用它就像用笔记本一样。
学着以更加训练有素且别具创意的方式来使用记忆，会有助于集中注意力，就算为了增强记忆而创造出天马行空的关联也没关系。
理解后再去记忆，你会对学习材料记忆犹新。随着思维宝库的不断强化，总有一天你会成为学习真正的主人。
比喻可以帮你更快地学会难懂的概念。
重复是在记忆消退前对其进行巩固的必要动作。
意群和口诀可以帮你简化学习内容，构成组块，这样就能更轻松地存储记忆了。
编故事，哪怕故事听起来会有点笨拙，但它也会让学习内容更好记。
写和说在一定上都有加强记忆的作用。
体育锻炼对新的神经元生长、新联结形成有强大的促进作用。
