1.因为懒的原因一直很惧怕跑步。今天在悦动圈APP的帮助下跑了三公里。
跑前几圈时，一直怀疑自己到底能不能坚持下来，正当怀疑自己的毅力时，悦动圈提醒我已经跑了1公里。这给了我很大的激励，我告诉自己要坚持到它提醒我已经跑了2公里是再停下来歇息。结果，跑着跑着，不断超越自我，最终跑了3公里。
感悟:
（1）不断给自己设立小目标，朝目标迈进。
（2）自己要相信自己。
（3）不断挑战自己，才能更认识自己，更了解自己。
（4）激励机制带给学习生活的益处。
2.在操场跑步时，听到王学长在拉着他同学一起练英语口语。这个学长已经考上了一所不错的学校的研究生，曾在小米实习过。
感悟:
（1）好好学习英语，英语会给自己的竞争力加分。
（2）学好英语，交世界更多的朋友，领略不同的文化。
（3）英语天天练，英语口语。（社团提供）
3.听橘子学长分享，对待我们在不同工具上囤积的知识，我们应该学会断.舍.离。
不要像松鼠一样给自己屯食物过冬，到最后囤积的粮食把窝占的满满的，没有活动的空间。
感悟:
（1）学会正视自己的行为。
（2）学会用论据证明论点。
