2018年10月21日，多伦多湖滨马拉松比赛，Emily和我参加了其中5公里行的项目。很久不曾参与过这样的活动了，而身体里沉寂已久的年轻的活力仿佛也开始苏醒过来。

赛前的几个周末早上，如果天气允许，我就在小区跑上一圈，最多时候连续跑上3公里，已经喘得不成样子，脚步如灌铅一样沉重，我的心里冰凉冰凉的，状态下滑得太厉害了。用冯唐的话说，活着活着就老了呀，没有重拾锻炼后应有的自信，反倒是饱览了小区无与伦比的秋色，让我惊讶于身边竟有如斯美景，并感叹为何以前每年还劳心劳力地出城寻觅。

早上，不到六点从家出发来到比赛终点，市政厅前的广场。一路上，从郊区到市区，极目所望，都被夜色笼罩，区别只在于灯火的孤单或喧闹。 郊区的灯火，孤零零的，光也带着一种寒凉凄清的味道；而城市的灯火，富丽堂皇，带着一种驱散黑夜的雄心，也更多地照见了人的活动。市政厅前，一片忙忙碌碌，人们三五成群，照相，存包，问询，短暂的停留后便涌向通勤车出发的地方。我们没有包裹寄存，也没有任何比赛的压力，悠闲地走走停停，拍照观光。旁边老市政厅的钟声开始敲响，雄浑有力的声音在夜色中传得很远，很多年不曾通过钟声感知时间，让人一瞬间仿佛回到古老的记忆中晨钟暮鼓的岁月。钟声一共七下，距离日出还有40分钟。

结实的黄色校车，是此次比赛的通勤车辆，载着一车车的选手从终点来到起点。滨湖的广场，搭起了高台，简易的厕所，和临时的水站。志愿者们站在高台上，用热情洋溢的语言和动作带人们做着各种热身活动。这个时间，天边红霞绚烂，太阳在和我们一起热身。当我们收拾完毕，随着人流向起点走去，太阳也在我们身后跃出了地平线，开始在城市上空攀爬。夜的面纱被彻底揭开，街边的树木在清晨柔和的光线中舒展着绚烂的秋景。 大湖如海，一眼望不到边界。出发是分波的，现场DJ热情地鼓动着人群，送走一波又一波的人群，我仿佛看到了湖水拍岸，和出发的人潮一起涌动；我感受着太阳的光芒，和它一起前行。

5公里行项目的官方名字叫做5K run/walk，可走可跑。在我们的前面，红区和黄区的选手已经早早出发，我们报名的时候选择的预计完成时间45分钟，被划在蓝色区域。从滨湖大道出发,人潮慢慢地涌动，所在区域的人大多选择走路，并不时停下来拍照。跑步的人穿行其中，就像潮水中的鱼儿。路边经常有志愿者摇着铃铛，喊着口号为你加油鼓劲，现场的气氛无比热烈，甚至深秋的清寒也被这热情击退，4度的低温中，脱下棉袄跑步竟丝毫不觉得冷。两公里处设置有水站，沿途的志愿者端着水杯或能量饮料时刻准备着给每一个经过的人们。短暂地补充了能量和水分，我继续前行，一路跑过湖滨，跑过高架桥，跑过阴暗的桥洞，跑过城市的地标建筑Rogers中心，也跑过居民住宅楼，听到楼上的住家开窗对我们鼓掌欢呼。我们用脚步丈量着这段城市最南端的土地，感受着城市每一寸脉搏，开始感觉到跟这座城市融为一体，进而产生了一种更深的情感牵绊。路上跑步的人形形色色，为着各式各样的目的，很多为了慈善捐款；也有为了公司团建；有为了家庭的一次集体清晨漫步或跑步；甚至也有很多为了好玩。看着身边众生，想起来在病痛中勇敢乐观坚强的亲人，我心里默默地想，我愿意把这次跑步献给你们，祝你们早日康复。

距离在慢慢地缩短，标识牌，观众，志愿者都在见证着我们的每一寸进步。最后一公里，突然注意到一个推着车带娃跑的爸爸，我感觉到很有意思，就拿出手机照了一张照片，然后信心十足地准备超越，谁曾想到，当我加速，他也在加速，而且远超过我的加速，并以一种我无法企及的速度冲过了终点线。这时我听到现场直播里兴奋地点评“这是今天到达终点的第一辆儿童推车”。我暖暖地微笑着注视着他，虽然有点遗憾无法超越，心里还是很荣幸与第一辆推车同时到达。

拿到奖牌，我们去到5K的站台上照相，这时候系统打出了我的成绩：33分11秒，让我非常惊喜。这时候我突然意识到这5公里跑得远比我在小区里一个人练习时更为轻松容易。在这样的潮流中，在这样的氛围中，与这样一群大部分同样在这片土地上生存的人在一起，我似乎获得了额外的力量和勇气。

你可曾了解你所居住的城市，你所生存的土地？你可曾看到过太阳在它的上空升起？你可曾触摸到它迈动的脚步？你可曾感受到它挥洒的汗水？你可曾听到它激情地欢呼？而今天，我感受到了，我的每一寸神识似乎都张开了。5公里行，比不上半马和全马更能挑战自我，却能让你更多地感受到这座城市的呼吸。

感谢我的朋友Emily,推荐，鼓励，陪伴我参与这项活动，并不辞辛苦驾车安排行程往返，感谢Vivian提议，Emily组织的庆功宴，这一天真是无比充实完美！