有人用守时来衡量一个人的品质，那我承认我的品质确实不太好，因为我经常迟到，上学时迟到，上班时也迟到，而且是完全不怕罚的那种。
塑形课又迟到几分钟，前半节课都是在迷迷糊糊中过去，不会很卖力的跳，一是因为没睡醒，还有一个原因是在调息。
跳得太猛呼吸太急的话会造成两个后果：一个是会头晕，还有一个是会岔气。反正可以练两三个小时，也不急在这一时，前面的课权当热身。
半小时后我开始打哈欠，每每张一次嘴我都要长长的哈一口气出去，同学们可能早就习惯了我的样子，见怪不怪的。
再说我也顾不了别人诧异不诧异，把存留在体内的浊气深深的往外排，于我来说是有益健康的，我自己心里清楚。至于有没有形象，我真的不太在意，因为我觉得我一直都是很有农人气质，而且是最土的那个。
等哈欠打完，感觉身上各个细胞都活络了起来，精神头就来了。
练肩胸腰，个人原因，四周都没有练过腰。头天就感觉伤过的后肩恢复得差不多，虽然这三个多月以来一直都不太敢拉肩，也就在这样不知不觉中好了。
健身这种事情就是这样，每天练每天练，好像一节课并没有学到什么，有时候感觉工作累的时候不想去，有时候感觉时间分配不好的时候不想去，有时候感觉人少不想去，纠结着纠结着，又继续坚持着。
就这样日复一日的上课，几个月之后就会发现，原来就是这样进步了，原来就是这样恢复了，不知不觉，心生喜悦。
