文/ swan
在familymart扫完几只肉包几段肉肠几圆鱼烧卖之后，收银的姐姐终于看不下去，当你买了全家人的早餐，你的饭量好大啊…啊…
我得意地笑，附近袭来的阵阵冒热气的眼波，被我的余光接住。
一波眼神刮过来，装这么多的居然不是桶的模样？忍不住再刮一波，看气色，应该是没有慢性病的。不甘心又刮一波，有担当的发达的腓肠肌，应该也不是甲亢患者。
为什么这个女人扛着几个男人的食量，却没长成大多数中年女人及任何一个男人的身材？
因为得意，所以笑得嘹亮。然后开始解答所有眼神中的疑惑：
吃再多，我的体重都不变，这是特异功能。
我说了一句等于白说的话，是故意的。不接地气反倒会让人忘我地膜拜，比如那部让人沉迷的有很多很多桃花的电视剧。
当然，白说不等于乱说。
再实事求是说个事儿。
某次在小区推拿馆跟一帮姐妹围绕胖瘦探讨体重。
她们问，你有多重？
我说，净重一百。
她们不相信，真的看不出来啊。
我又得意，十年来，我唯一不变的就是体重。在羡妒恨复杂的眼神和语气里，我补充：净重差在一斤内，低不过99，高不过101。
实事求是地吹牛。
“这有秤，你站上去…”。有个正义的声音冒出来，分明在说，真是恨死了你们这帮吹牛的人！
我忐忑死了，仿佛看见了一只悬在半空的牛，岌岌可危，朝着我砸下来…
头皮一硬，脱了外套，上了。
有演唱会现场的嘶叫喊出来，我知道一只大牛被我又吹上天了。
秤面赫然显示：99.9。
你付出过努力和汗水，你的身体不会欺骗你。肚子里得意致死。
好吧，关于励志姐杨老师的传奇诞生了。
A女说，你一定每天都过秤，狠督促，斤两必较吧！她的话让我想到市场里被贩卖的牲畜。
她继续说，十年来我重了10斤，去年不容易减了5斤，一个春节3斤回来了…
不停地说着的几斤几斤，我眼前恍惚闪现篮子里的肉。
想到我的一些同事也一样，今天说秤重了1斤，明天说秤轻了半斤。好多女人都纠结于一个美好的数字，反复被这个数字折腾。据说每个数字都诞生于一个官方的不正经公式。
她们都有一个努力维持的标准体重。
来自官方的流传于民间的叫人屡试不爽的公式，它的不靠谱在于，相同身高中，有心脏强大者一个顶别人两个大的，还有手大脚大头颅大骨密度大的，便会很吃亏。体脂临界点了，还是重磅一枚。
我告诉A，我家压根儿就没买过秤，从来没有。一年一次的体检和偶尔去浴场洗澡，我就知道自己净重100，十年未变。
B问，99小于100小于101，你如何知道自己的体重不突破临界？我知道她也是老师，猜她一定是数学老师。
我又吹，就认准身体的某一部位来观察，比如腰腹。
紧绷的腰线能把身上美好的部位放大，让人魔幻地想到沙漏。这是黄金腰黄金的地方。结实平滑的腹部装的是元气力量不是逼，会让女人显得特别高逼格。
每个礼拜里，我跑步之后，遛狗之后，洗完澡心情不错的两到三个晚上，走到镜子跟前，哗一下把衣服拉上去，肉眼若可及髂骨和马甲线，两侧腰际紧绷显示美好反括号曲线，就笑着放心地去睡了。
某个没有月亮的夜晚，厕所坏了个顶灯，我快把腰枝扭断却肉眼不及髂骨和马甲线。赶紧跑到照明敞亮的地方继续找，发现马甲线清晰髂骨也在，顿觉人生还在，还攥在自己手里。
其实我担心是多余的。
除了每天固定的跑步，又如，一天60个轮滚肚子，一月1800滚，一年21600滚。
我又滚了那么多年。
腰身被看了这么多年，非要说我的马甲线是给自己看出来的，我真会信。
牛气哄哄，得意洋洋。
C冲上来说，你一定是天蝎座。
A和B一致猜是金牛座。
我说我不懂星座。
C说天蝎恪守生活规范，A说金牛自恋，B说金牛超自恋。
我说，你们说的都不错。
A是个喜欢刨根问底的人，长得不胖，就是松垮。她问我，我现在108斤，减到几斤合适，平时吃得不多，怎么减，每周减几斤，减下来后怎么保持…
我满脑子又出现一篮子一篮子活泼的肉。
首先，好身材是一个状态，不是一个数字。不太胖也不能太瘦，紧致有力量。近看不像大冰箱，远看不像细竹竿，温润玉气看着舒服就很好。
还有一个简单的道理就是吃动有度。该吃的时候吃，该动的时候动，多吃就多动，不吃光动和光吃不动都不可取。
吃饱了才有力量运动，吃好了才有精神坚持。吃和运动是我对自己最大的投资，年纪越大越感觉重要。
然后，把体重模糊心态会更好。如果非要执着某个数字，那么哪怕你天生茁壮，哪怕体重130，敢在十年里保持这个数字不变，也是件了不起的事。比起诸如轻食断食轻断食，打针吃药减肥宝，一周掉5斤一月掉20斤的旁门左道来，光明正大多了。
规律生活之后，规律吃喝锻炼之后，体重真的能抵抗年岁的压力。
还有，我是天蝎，会继续脚踏实地修炼，向金牛一样实事求是地自恋。
