人活到一定年纪，是要学会往回收的

一个人过得如何，只需看他周围人拥有怎样的生活习惯。身处暮宴朝欢的圈子，不会养成按时作息的习惯；和放浪形骸的人为伍，很难拥有坚持锻炼的自律。

只有主动远离这些嘈杂的圈子，我们才能够静下心来，倾听身体的需求，接受健康的生活方式。

逃离嘈杂的圈子并不意味着孤立自己，而是要选择与那些有着积极生活习惯的人为伍。和他们在一起，可以相互激励，共同追求健康和平衡的生活。

作家雪小婵说，人活到一定年纪，是要学会往回收的。收起不必要的热闹，我们才能为真正高质量的圈子腾出空间，才能够过上充实、健康、幸福的生活。

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