2021年第42本《如何正确吵架》

            借这本书,纯属因为书名。起初是因为我不太会吵架,想要通过书中找到一些吵架套路(如何不被别人噎着),也想学习如何一句话能怼住对方。然而,却不是我想要的内容。

             这是一本关于爱情的争吵,一个来自火星一个来自水星间的较量。

           也许我们从小受到的教育便是 不要吵架,不要与他人起冲突,和平相处才是人际关系中最重要的事。但争吵真的是一件完全消极的事吗?作者说:错不在争吵本身,而在你们争吵的方式。

关于作者

朱迪斯·莱特和鲍勃·莱特夫妇。

朱迪斯·莱特,美国著名婚姻与生活方式教练、演讲家、咨询师、教授和作家。

鲍勃·莱特,美国著名演讲家、教育家、咨询师、教授、未来学家和畅销书作家。

关于本书

你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南,本书的主题却正好与之相反。

她将教你分辨15种最常见的争吵类型,并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。

发掘问题,解读渴望,创造幸福的伴侣沟通术

一些感悟 

除了财商,另一个学校家庭没有教过的东西,那就是爱情了。与人相处情商很重要,而与伴侣相处,要运用的技能要更多,比如心理学,比如脑科学。

书名叫《如何正确吵架》,事实是“如何沟通”。在相处中,吵架是难免的,而如果我们能发觉争吵背后真正的问题,就可促进亲密关系的健康发展。

在我的生活圈,亲密关系和亲子关系似乎走的是一条道路。现在的亲子关系比以往好很多,我们这一代会对自己的孩子大声说“爱”了。那么,结婚许久的伴侣,还有把爱挂在嘴边的么?

书中提到“关于爱情的迷思”七大误区,我占了3。

如何从七大误区中做出来呢?破除完美幻想,挖掘真实渴望,多做紧密互动,坦率及时揭露问题,打破固有限制,坚持重复行动,掌控日常情绪。猜猜我走到哪一步了?

通篇读下来,感觉很累,因为又一次提到了需要自我发现,自我觉察,从自己做起,不要奢望改变他人。

在搜索本书资料时,看到一位书友写过一句话:优秀的心理学科普书籍,都不可避免地陷入一个怪圈,真正需要读它的人,往往最不愿意读。

但愿你愿意读这本书。

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