2018-12-16 10:40
日期：2018年12月16日 天气：晴 温度：6度 座标:四川罗城
A、梦想
家庭幸福美满健康
孩子健康独立成长
成为优雅经济独立的女性
B、月度青蛙
开启每周不低于3次的跑步运动
消防课不低于5次/周
形象管理课备课
准备带孩子月出游2次
了解新公司架构，收入来源，晋升结构
这周让自己轻松协调了一周，也开始践行自己的学习、运动和工作，发现是一片混沌，一直不知道是什么原因。感谢这次的锦囊班会，不仅解开了迷惑更让自己明白了要做自我调整，目标从一个一个的小星星点亮开始。
高超教练的金句：《论语·子路》“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”让我明白了自己做事只要求多和速，却没有注意到自己见了小利，而忘记了自己想要做的大事！
还有高超教练今天讲解的郭靖大侠的练武过程和慕容复的反例，让我自己明白了自己一直没有做成大事的根本原因。感恩班委们的锦囊，适时的解疑答惑，让走入迷途的我能够及时的修正自己的方向。
这周最伤心的事情是我一直敬仰和最爱的外公去世了，听到消息人都恍惚了，眼泪止不住的流。前几天视频还能和他开玩笑他说他的眼睛看不到我和我妹妹，我说过年走到你面前来让你看。老天太开玩笑了，和老公妹妹一起开车赶回家，看见相片那一刻，情绪都失控了，所有想为老人家做的那些事情，现在都成空了，亲不待我，以后想要做什么事情就一定赶快做，免得后悔！
本周检视：
1、三只青蛙必吃：
消防课程：学习2次，如果要顺利通过考试，还要加强学习的时间长度和频率
每天运动30分钟：本周跑步一次，膝盖疼转为走路2次
泡脚15分钟：完成0次
2、跑步
为了接下来自己能更好的践行，已经加入了跑步团，12月40公里，目前已经完成9.58公里，后续还要加强锻炼密度
3、阅读学习
樊登读书会：已购买会员 ，坚持每天一本
列出的书本清单还没有开始看。
4、亲子
亲子课程坚持学习7天，已经找到了如何培养孩子的基本条件和方法
5、 效能：
易效能4组践行：本周自我挑战做班委会时间大臣，做的好的地方是提前入会议室，并且坚持到最后，做的不好的地方是时间把控需要准备个钟，让时间把控更准确
形象管理师践行组：每日有坚持内容分享。
&事业：按期望收入设置事业收入分布
事业收入分布迷茫中
下周的期许:
1、精准打卡5：00
2.熟练使用清单和日历
