《读书》

一、昨天上午共读《导论》，精彩问句摘抄如下：

1、你希望我怎么来帮助你呢？

——成果问句，开启来访者探寻之旅，即来访者想要聊的话题是什么。

2、你从哪里发现你有了高年级学生的困扰？

——当来访者说问题是“成了高年级生”，“从哪里发现”是咨询师对来访者话题可以介入的一个很好向度。在这里，可以发现咨询师的好奇不会停留问题本身，而停留来访者的认知、感受、想法上。

3、嗯，这就是你想要说的情况，还有别的想要补充的吗？

——不断确定来访者的对问题的认识，扩大来访者知觉。

4、嗯，那“成为高年级生”是怎么成为你的问题的呢？顺便问一下，你今年在学校的表现比去年更好，还是更差了呢？

——咨询师并没有陷入问题当中，去谈问题怎么发生？怎么发展？现状又有多糟？而是，跳出来，在问题四周，问问，这个怎么会成为你的问题？而且不预设，所谓的问题，可能的情况，既然有问题了，就是比去年更差。这是我们可能的预设，但是这里咨询师却是去询问比去年更好，还是更差了呢？

5、那哪个部分对你而言是困扰呢？

——既然表现都一样，咨询师带着尊重地好奇来澄清来访者的知觉。其一，在这里把问题改为“困扰”，问题是死的，困扰是对人的感觉而言，可以有变化的。咨询师这里用了“困扰”，是对来访者的问题的松动。另外，仍然尊重来访者的知觉，去探讨哪个部分对你而言是困扰呢？

6、我们今天结束会谈，你希望自己会有所不同，能够在学业上有更多的收获，是吗？

——澄清来访者需要有些变化，再次提醒来访者思考自己想要什么样的不同。

7、你觉得哪个更重要一些呢？是让罪恶感消除，还是在学业中收获更多？

——让来访者排序，也是为了再次澄清和确认来访者最在乎、最想要的是什么。

8、关于你来这里会谈的目的，除了刚才告诉我的这些，你还有什么想要告诉我的？

——当来访者并没有明确排序，反而说两者是混合。咨询师并没有陷入这种混乱中，反而抽离出来，问问来访者还有什么想要说的。

二、今天早上，跟着读书会读了《陪孩子遇见美好的自己》前二篇序，分享一下体会：

1、叙事作为后现代两枝花之一，相当于现代学派，后现代是追求主观真实，而非现代学派中的客观真实。后现代中会认为世界多元各有不同，心理咨询中来访者是自己问题的专家。

2、叙事，是一种陪伴孩子的美学 作者：周志建

叙事强调生命的各独性，咨询师和来访者互为主体。在大人眼中一无是处、只会犯错的孩子，沉默不说话。你可以明白那个沉默吗？不说话，其实是一种抗议；不说话，其实里面已经说了很多。没有防卫的个案，只有防卫的治疗师。好的治疗，就是在创造矫正性经验而已。跟儿童说话，请尽量蹲下来，因为这个肢体动作会让孩子感到你的尊重与亲近。多数孩子接受讯息方式是运用感官甚于语言。本书的作者，运用自己的生命及多元的感官媒材，与孩子做出生动的生命连接。

叙事，是一种美学。锦敦是一个很温柔的人。他很爱哭，有时听故事听到感动，他会热泪盈眶。热泪盈眶，是一种感动的能力，也是做叙事的最高境界。

叙事，是一种实践。我终于可以在叙事工作坊私塾里，大大推广给想学叙事的学员，这本书浅显易懂、很好读，用说故事的方式说叙事。

3、深情的叙事工作者  作者：林祺堂

源自后现代精神的叙事治疗，让主角成为自己想要样子的主体性是其根本精神，访问式对话是其介入的主要方法，这里有两点值得进一步的深思：

（1）儿童真的不能用语言来产生陪伴与疗效吗？或者是我们还没有学会儿童可以被理解的方式访问他们？语言是文字的精准堆砌、追求真理？或者问句背后的心意才是启动思考或扭转知觉的关键。

（2）若语言真的有限制，可以怎么扩增其他的资源进入，又不违反叙事治疗的根本精神？

本书就是运用游戏和表达性艺术媒材，揉合叙事治疗精神陪伴儿童的反思记录，一个台湾本土在地性，具体又深刻的叙事实践经验。与锦敦对话，你会讶异他对人的凝视，看得好清澈又如此美好，意想不到又温暖的问句，让人一愣又一亮，让经验沉淀，重新组合，一股暖流通过，慢慢地心灵空间就打开了。

三、今天上午共读《导论》摘要精彩问句:

1、案主希望自己的生活出现什么不同。这些陈述不能构成良好的目标，但是这已经开始阐述她所希望的生活应有何变化。

——想要的“不同”不等同于“目标”。目标是具体、可量化的、可评估的、正向所欲的、双方接受的。假如：孩子的希望是注意力集中，这是想要的不同。而需要去澄清的目标是可能是，什么时候注意力集中？集中几分钟是现在的目标？总之目标要非常具体、可量化、还可评估。

2、案主刚来通常讨论他们的困扰，而很少或几乎不描述问题完全解决或是部分解决后，他们想要什么样的生活。这种对话称为问题式谈话。这个时候，要让案主有足够时间来描述他们的问题，并让他们感觉到被听见。然后，邀请他们从“问题式谈话”转向“解决式谈话。通常在初次会谈的5-10分钟内引入。结合前面的读书，初次晤谈中的问题式谈话向度与分析学派不同，这里不是剖析问题，而是在问题四周，看看各个不同的面向。

3、非自愿来谈者，尤其青少年，因为妈妈强行带来，可以有的问话：

（1）在乎妈妈的感受。是什么让妈妈要我们来这里？那么妈妈希望我们有什么样的改变？

（2）如果我们聊点什么，可以让妈妈下次不用我们再来了？

4、当案主有所求，且将自己视为解决之道的一部分。当案主知道到底什么才是他想要的，对话转入解决式谈话。当咨询师知道，来访者想要从咨访关系获得什么之后，咨询师就可以开始发展构成良好的目标了。

完2022.1.6