我要感谢自己的心，让我去真实的感受生活中的酸甜苦辣，去感受生命中的一切，去感受孩子带给我的欢乐和动力，去感受生命中每一次的奇遇。
我要感谢我的爷爷，记得小时候爷爷每次看到我的笑容，我觉得是那么的慈祥，我要感谢爷爷的大度宽容，他让我学会做人的真诚和善良。
把自己一天做的事情用圆圈的形式画下来，我从8:30到16：00，我会抽空听鼓励咨询自由书写的线上课，我会边听边写，有感觉的时候我会一天把所有落下的课都听完，且把自己的回忆写上，也会刷屏，偶尔刷下朋友圈，也偶尔花二十分钟看点八卦新闻。
我会在6:30到8:30的时间里面学英语，我想让自己去教授孩子英语，这段时间我也有可能会洗衣服拖地，或者在孩子起床后陪他碰碰脑门，陪他聊下他昨晚的梦，之后给他做早餐，陪他去幼儿园，同他魔法亲亲之后愉快的说再见。
我会在16:10到22:30的这段时间，先去幼儿园接孩子，之后陪他在楼下运动，找小朋友玩，我也会陪孩子玩伴的妈妈聊聊天，之后回来做晚饭，到晚上7:30就陪孩子洗澡玩游戏，给他读绘本，完成幼儿园的作业。到晚上22:00就开始睡觉。
我的长期目标：未来的五年我就是40 岁了，洋洋就是九岁了
1.我想要有一个自己的培训机构，这个机构已经走上了正规，且每个月有稳定的客户群体
2.我可以一个月开二次正面管教线下课，还可以有空去学习成长
3.我会有时间去接孩子放学，在路上陪他聊聊一天学习的事情，有什么愉快的事情我们各自分享，有空陪他一起做作业
4.老公可以每天五点半下班，以后吃完饭后我们可以一家三口聊聊天，各自看自己的书
5.我们可以一年出去旅游三次，每次可以去七八天，可以随便去我们想去的地方。
假如我的生命只剩一个月，我最想做的五件事情是（这是我的短期目标）：
1.我会给洋洋写下14封信，让老公保管好，在他每年生日的那一天拿出来送给他，直到他18岁长大成人。
2.我会让老公和孩子陪我去西藏，陪我去云南，陪我去国外，我想去见识不一样的地方的风俗和文化
3.我会告诉爸妈，虽然小时候他们给我的教育方式让我很自卑痛苦，让我感受不到爱，但我依然爱他们，因为这些痛苦让我学习，让我去学会接纳自己，学会接纳孩子，我感谢他当年生下了我，我感谢他们的养育之恩
4.我会每天对洋洋和老公说爱他们，一天说三十次，以后不管我在哪里，我对他的爱永远永远都在，我会陪他做一切他想做的事情
5.我会告诉别的妈妈，努力学习，努力成长是对孩子最好的爱，对家人最好的爱，最自己最好的爱
对比你的长期目标和短期目标你发现了什么：
1.我很爱我的孩子，我愿意去陪伴他一路成长，我希望自己可以见证他生命中每一件事情
2.我很期待自己改变的样子，我很喜欢自己变的积极向上爱学习，爱思考，爱拼搏的生活
3.我突然发现我其实还是对小时候的经历耿耿于怀，我有点怨恨我的父母，我没有办法真正的去接纳小时候被我妈骂和揍的那些痛苦
如何实现自己的目标：（长期目标的第一个目标）
1.我可以努力学习，我可以把每个学习到的东西运用在生活中，我可以用自己的真诚和努力去经营好自己的绘本馆，引入更多好的资源，让办会员的客户真正的去受用
2.我可以多向别人取经，多问问客户的意见，他们希望达到一个什么样的服务和效果
3.我可以从自己做起，用自己的改变去影响别人，我还可以去拜托更多的朋友去帮忙推荐
这样的一个活动让我对自己的目标更清晰更明白了，也让我更有了方向感。
