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《你好，李焕英》中妈妈的一句台词，感动了无数的观众："我的女儿，我只想让她健康快乐就好。"
如此简单的心愿，却能够给孩子带来一生的幸福。
近年来，人们的焦虑水平逐年上升。
有些人为工作发愁，有些人为家庭和孩子发愁，有些人则为钱而发愁。
总之，生而为人，每个人都有每个人的忧愁。
可是，忧愁和焦虑很显然解决不了任何问题，不仅如此，它还会让我们失去抓住眼下这个可以努力变好的机会。
说实话，有时候思虑过多，大多是因为太闲，虽然这样说不太好听，但是，我认为人一旦闲下来就容易有太多的负面情绪。
01 过度担忧未来，就容易忽视能够改变的当下
如今，人们生活水平越来越高了，人们很少再为吃不饱饭，穿不上衣服而烦恼，自然就多了很多精神上的烦恼。
比如：不满意当下的工作，觉得没有发展前途。或者对自己孩子的学业过度担忧，把业余时间安排得满满的，但依旧担心孩子考不上最好的大学等等。
在我看来，现在的人的压力太大，要求太高，所以才总是对当下不满意。
为什么这样，因为他们总在思考"未来"，悔恨"过去"，而不是面对当下，这个可以改变和做任何事情的当下。
长期以往，不过是在逃避现实罢了。
害怕眼前的失败，所以不敢尝试，然后去找事情做，欺骗自己很忙，开始对未来过度担忧，因为只有这样，才能体现出你真的很忙，忙到没有时间去考虑当下的事。
所以，你说，人是不是在逃避眼前的事时，会自欺欺人，而最终欺骗的只有他自己。
02 接纳人生的不完美，不要忽略眼前的事
完美的人生不能称之为人生，这是因为每个人都不完美，才造就了每个人不同的精彩人生。
过去，我可能会对工作和自己未来的生活而感到担忧，整宿的睡不好觉，但这并不能改变现状。
不完美是人生的一种常态。
烦恼是无穷无尽的，该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，很多事情，过了一段时间，自然就会迎刃而解。
这时候你往往会发现，之前想的那么多，根本毫无用处，不过是在自寻烦恼罢了。
03 过好今天，慢慢来，比较快
社会飞速发展的时代，人们每天要处理大量的信息和数据，在生活面前超负荷的运转。
现在的人多半心累，因为人们还活在过去的习惯中，不断地索取和囤积，却没有学会精简和舍弃。
但人并不是一个无限大的容器，不可能像宇宙一样没有边际，塞的东西太多，肯定会不舒服。
"极简"的流行不只应用在房屋上，更应该应用在人们的头脑中，定期整理清除没用的信息和空间，腾出来做更有意义的事情。
而且现在的人普遍追求"速度"，比如：10天学会写作，1个月学会python，明眼人都知道这不过是一种营销手段，而仔细想一想，它不过是抓住了大部分人"急功近利"的心态。
如果你想做好一件事，在一个领域里有所成就或者崭露头角，那么"一蹴而就"这种事情就只能发生在"买彩票"这件事情上。
人生没有几个10年，不要把这几个10年浪费在"投机取巧"，"急功近利"上面。
慢慢来，才比较快。
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