有时候控制不住自己是在所难免的，但是你的反思的能力有多快，你的反省能力有多快，反省后你的改正速度有多快，能不能形成一个闭环，这非常的关键。
知道是不够的，非要去做到，最后才能得道。
学习摘抄：
1.内力，是你能不能持久地用自己这块材料，来驱动自己和周围的人做事；你有没有这口气，这口气能不能随时提起来，让你持续地往前走。没有体力和脑力，奢谈什么做事和成事？不能吃苦耐劳、内心强大到浑蛋，奢谈什么带千军万马走过草地、走过雪山、走过一个又一个经济周期？心神是君，身体是臣。
2.如果做到累身不累心，再怎么累也累不垮，甚至很快乐。
