今天的我,喝了两杯奶茶,吃了外卖,还吃了很多零食。
早已放弃了减肥这一想法,对于身材管理也完全放纵。因为,奶茶会让我快乐。因为我现在,不快乐。
其实也不只是奶茶,购物也会让我快乐。每当自己压力很大时,就会想要疯狂的购物。只要快递还在路上,生活就有希望。
不知道从什么时候开始,快乐变得好难。我需要付出金钱和很多的精力“去”快乐。
小的时候,快乐真简单。换了一块新橡皮,穿了好看的裙子,暗恋男生的一次对视,都是我的“快乐源泉”
现在,快乐反倒成为了一种负担。为了让自己快乐,我反而要付出更多。
但是付出之后呢?收获的也只是短暂的快乐。
点外卖时,很快乐。吃完之后,开始懊恼,我怎么样又吃了这么多。
喝奶茶时,很快乐。喝完之后,开始后悔,明天脸上长痘痘了怎么办。
逛淘宝时,很快乐。剁手之后,开始吃土,发现自己买了一堆没有用的。
我们的快乐仅仅是下单时,剁手时那短短几秒的快乐。几秒过后,我们可能会陷入更大的烦恼。就这样,陷入了恶性循环。
为什么越长大,快乐变得这么难?
有人说,是我们的烦恼变多了。小时候,只有上学的课业压力。长大后,你要面对人际,工作,家庭等等各种方面的压力。
仿佛世界突然展现了另一面,那是我们不曾看到,不曾触碰过的另一面。
其实,世界一直是这样的。他没有变,变的是我们。
在不断长大的过程中,我们的欲望在变多。
学生时,你可能只想考个好成绩。长大后,你想工作上要变得突出,想要升职,想要加薪。你还想找个男朋友,你想要组建家庭。结婚之后,你想要维护婆媳关系。生育之后,你想要小孩十分优秀……
其实,我们不快乐是因为我们忧虑,我们忧虑是因为我们想要的更多了。
我觉得想要的更多并不是一件坏事,有了欲望才有动力。但是,问题在于这种欲望没有成为动力,反而转换成我们的忧虑。
比如说我,最近因为赶论文,觉得压力大。还没开始写,就想:先点杯奶茶犒劳一下自己。要么就是买一件自己喜欢的衣服犒劳自己。我们总是用这些“外因”驱动自己前进。奶茶喝了,衣服买了,论文还是没有进展,又陷入了更大的忧虑。
我们的矛盾不在于不快乐,而是你想要却不行动。总是想的挺美,但是又不想付出行动。这时,就会用那些没有必要的东西来刺激自己。奶茶和喜欢的衣服跟写论文没有关系,你的压力来源于你的论文没写完,️不在于你没喝到好喝的奶茶和没有好看的衣服穿。
我们在逃避生活,在逃避自己的欲望。所以,我们用那些没有必要的东西来刺激自己,从而陷入更大的空虚。
hey,不要不开心了。多想想如何去解决问题,这才是“快乐源泉”。