舞蹈需要训练，让身体产生记忆才是跳舞的王道。音乐响起，身体舞之！
跳舞的人，很漂亮，教授孩子时候，需要先植入概念，要美，练基本功！
接下来是基本元素的精准到位。
手位，一手位脖子拉长，肩膀下沉后靠，胳膊肘撑住。二手位，靠大臂力气带动。三手位，记得延伸后打开。
脚位，前旁侧，脚底长了吸铁石。
出脚，要有力度，定住在空中，不许晃来晃去，舞蹈才有质感。
小八字脚站位，腿夹紧，做到无缝，腿型会越来越好看！
习惯镜头——热爱表现
喜欢镜头也是一种能力！最大的感触:面对镜头，暴露无疑，必须熟练到身体记忆才可以自如面对镜头。台上一分钟，台下十年功啊！
你要有能耐，啥都不怕！
你要是没能耐，你才会害怕！
在学习过程中，很受虐，结果很开心，瘦了，背直了，肌肉紧了。
大太阳的天，骑着摩拜去地铁站，等红灯的十几秒，防晒衫下的衣服早已湿透，汗水往地上滴。
学新的舞蹈，记不住动作，交不了作业，那个心里紧张加焦灼。
做体能，刚开始总是想骂人，做不下来。到后来，游刃有余。
每天都去舞蹈房，学习舞蹈的那几个小时，脑子是空着的，只装着舞蹈动作。干净纯粹。
同班的小伙伴儿是98后的孩子，很开心，那么年轻，那么有活力，有待被开发的灵魂。有自己的小想法，有自己的那份坚持。
小伙伴中有瑜伽老师（一岁宝宝的漂亮妈妈，身材纤瘦有型），有甘肃的性格热烈的姑娘，有来自广东的美丽小媳妇儿（湖南妹子，纤瘦，韧带超好，通过网络美拍，就从广东飞过来郑州学习舞蹈的），有仙女范儿的妹子，大长腿，可爱，古灵精怪；学会计的天生脚背儿漂亮的努力的小姑娘；爆发力巨强的性格开朗的女孩……
舞蹈的学习就是一步一步来，
元素——半产品——产品——复习复习复习。
收获的是自己的坚持和努力，看到自己可以走到那一步。
夜很黑，只有自己点亮星空，才会有方向，人至贱则无敌。
最后一天，集体外景拍照！
简直了！美呆了！
一群人手忙脚乱的化妆，一群人在凉风习习中各种美拍。发现自己另一种美丽。发掘自己另外一面！
我爱这样的自己，说到做到！一步一步实践着来，而不是一直处于空想中。
学好任何一件事情都是需要复习，复习，再复习，内化到身体里面！
亲爱的自己，懂得这一点，就要好好践行，继续努力！
