《爱与感恩》六月“洁净”摘录内容
1、6.2《忏悔使人尊贵》我要坚守自己的本心，努力精进，扬善止恶，诚心的去忏悔，不再将过往行为上的亏欠在未来重蹈覆辙，并力所能及的去弥补和平衡。
2、6.4《忏悔是觉醒的显现》如果能给予他人补偿，使彼此能获得轻松，那实为最好；如果不能，则需以对方的名义去做更多的好事、善事，将善德回向对方来达到平衡。
3、6.6《做一个能原谅他人的人》我要始终告诉自己：“我是一个能够原谅他人的人，我正走在爱自己的路上，不要把自己的船上装满无用之物，去腾空它，装更多的有益之物。”
4、6.14《要若要流出洁净，需先洁净内在》当我们不断的与外界互动，就如同瓶子里的水在不断的流进流出，我知道若要留出洁净，需先洁净内在。
5、6.16《你本就是洁净的，只是沾了点灰尘》我知道所有流经我生命的，都有其存在的价值和意义。谢谢你，我爱你，唯有爱与感恩是对生命最好的诠释。
6、6.17《谦卑里的高贵》真正内在不空的人是有真材实料的，表现出的也是谦虚、和善的，反而那些看上去无所不知，处处骄傲自大的人，实为内在空的表现。
7、6.18《世界是圆的》世界是圆的，我们给出的是什么，最终回来的就是什么。所有的一切最终都将在循环中趋向平衡。
8、6.21《在放下与释怀中洁净自己》生命极其宝贵，不要把时间消耗在对自己没有意义的事情上，我要用它去做更有意义的事情。
9、6.26《谁在因我而付代价 》如果是因为我的过失而造成的代价，我要及时补过。同时我也要能放过自己，不要过度自责，沿着提醒的方向，积极的调整，正确乐观的看待。
10、6.28《选择于己有益的圈子来影响自己》你在什么能量等级，就会匹配到什么能量的圈子，这是一个互相共振吸引的过程。主动经营自己，对于一些与己无益的圈子，可以尽早带着祝福断舍离，而对于一些与己有益的圈子，则需努力参与其中。
我的思考感悟以及计划：对于自己的错误，要诚心忏悔，改过，多做一些去弥补和平衡，用金钱，用时间，用行为，或多做善事，好事将功德回向对方；对于别人的过错，要做一个能够原谅他人的人。世界是圆的，我们给出什么，最终回来的就是什么。不把时间消耗在没有意义的事情上，主动去经营，断舍离无益的圈子，多参与对自己有益的圈子，去做更有意义的事。
通过止语打扫家里的卫生，与家人爱的互动，你的发现及感悟，你明白了些什么，对自己和家有什么样新的认识和决定：
止语洁净厕所，静静感受家的感觉，才发现自己很久都没有身心合一的在家里了，一直心比较浮躁，不安宁。自己的心都没有安住在家里，老公和孩子怎么会愿意在家呢，感受马桶，静静的陪伴我们，看着我们互动。无论怎样，它都静静的陪伴着我们。下一步计划带着觉知，在当下的为老公洗件衣服，为儿子做一顿可口的饭菜，多付出，多赞美，多肯定，让爱流动起来。
2024年6月6日
