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当我的小伙伴拿到中南大学的访学名额时候，我为她感到十分高兴。
我们是一个学风并不怎么好的二本院校。刚入学时，在大家还在从高中的束缚中解放出来憧憬美好大学生活时，她了解大学的学分制，了解本专业方向并为之进行一系列规划。她从一开始就知道自我约束有多么重要。
从那个时候算到现在，她每天的生活都很固定。大一有早自习，她每天会早早起床跑上3公里，然后快速地吃一个早餐，去到教室早自习，晚上会背上半个小时单词，刷上半个小时单词，会在11点前睡觉。她连续两年是专业第一，英语四六级分数都过了500分，获得了一个年级仅有一个名额的校长特别奖，做到这些并不容易。
我偶然一次问到她，自律累不？
她说到：内心平静，并对以后的生活充满期待。说这句话的时候，姑娘眼里似乎闪过光芒，坚韧，闪亮。
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每个使用过keep这个软件都知道，这个软件的口号就是：自律给我自由
我也曾在自我放任下迷茫，尝试过改变，一遍遍尝试。有些事只有你亲身经历过，你才能知道其中的美好。
像大部分学生一样，进去大学后，少了各种各样的束缚，以为能够自己支配生活。我去打游戏，彻夜彻夜打游戏，没人管啊，很爽，我承认。上课根本上不了，上课就睡觉，平时分的指标老师可以给到最低，挂科。身体每况愈下，小伙子上个六楼气喘吁吁。后来不敢这么浪了，怕大学四年把身体搞垮了。
后来呢，大一下学期那会，加入了网球俱乐部，开始喜欢上了网球这项运动。俱乐部招新规则中有一条特别严格，就是在五一期间必须在学校跟着网球专项的学长学姐一起训练。这条要求提出来后，很多和我一起去报名的小伙伴都退缩了，我想着，我没有进其他的社团，这个社团必须要进。
放弃了五一快活的假期，每天7点到11点，下午2点半到5点，网球场，大太阳，严格的教学，我从来没有迟到早退过。七天集训，淘汰一半。那个时候，由于很长时间没有这么大强度的体力运动，每天回寝时候都是扶着楼梯上去的。
但是变化是明显的。我开始感觉到这样由他律慢慢转变自律的过程中，我逐渐变成了生活的主宰。
从那个时候起，我也开始对自己行为严格的约束，但我不敢对其他人说，我小心翼翼地改变自己，我怕我的努力得不到肯定，所以刚开始时只是尽量不待在寝室，出去打网球，看书。
当我的努力取得了一些反馈时，我慢慢知道自律有多么爽，知道这是不可多得的经验。
你会发现你总能在自律下找到问题的解决办法；你会发现更多有趣的事情，除了游戏刷剧，你还可以认识共读、一起打网球的小伙伴；你会更加珍惜时间，更加合理分配时间。
坚定美好，平静致远。
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没有自律，彭于晏不会拥有完美身材，他的作品可能停留在5年前；没有自律，雷军不会创造商业辉煌；没有自律，漂亮不会持续保持。
是的，自律是一件很苦的事。生活状态的打破，自我状态的调整，这些都需要耗费你的精力，但是自律一定会给你带来更加充实的生活体验。
自律也许不是解决困扰的唯一途径，但它肯定是成为更好自己的垫脚石。
成为更好自己的路上，我会一直陪着你
