今天是减肥第四天172斤

  早上起晚啦，昨天刷剧到凌晨1点！昨天晚上没忍住，去吃了风味薄饼！吃了6张，一个辣椒炒肉，一个家常凉菜，和老公一起吃完了！

  不过还可以，不是很后悔，地狱式的减肥我也经历不少了，没哪次成功的，最后都反弹了，这次减肥我要用两年的时间瘦到100斤，该吃吃，该喝喝，该运动就运动！

  今天早餐放到10点了，来一本水果燕麦粥，加两勺奶粉完事。

  今天比较忙，上午要开直播，下午有人来应聘直播，还有安装镭射灯的人来，游泳不知道要几点了！不管几点我都要坚持去！加油！

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