001 如何笑迎生离死别

（1）人生就是一场离别

生老病死是自然规律，而我们活着也是一种慢性自杀，生命就像种子，每一粒种子都有他自己的生命周期。

002 （2）在死亡来临前未雨绸缪

我们永远不知道意外什么时候来，能做的就是预防或避免意外发生，例如买保险、好好健身、好好挣钱、定期检查等。

003 （3）不要让亲人在最后的日子过得很痛苦

在生命即将结束的时候，我们很容易失去理性，“死马当活马医”是最常见的现象，以此延续生命希望延速死亡进程，或许对方在活着的日子里反而更痛苦。

004（4）给予亲人心里最想要的

你的努力在亲人看来是无意义的，或许对方在最后的日子里并不想继续躺在床上延续生命。

005（5）意外和计划永远不知道那个会先来

006（6）健康的时候把一切安排好

正视死亡，事先安排好身后的一切，让自己少些痛苦，让亲人少些纠结和麻烦。

007 （7）真实，任何时候都是做人做事的根本

做好自己能做的，而不是为了别人眼中的好印象，别人怎么看，结果反而是费力不讨好的，影响了别人也伤了自己。

008 亲人离世会痛苦难耐的三个原因

（1）失去了的感觉，再也得不到逝者的保护、支持和爱了。

009（2）后悔和内疚

后悔自己在逝者生前说了不该说的话，没有做该做的事，没有做自己该做的事。

010（3）遗憾

会觉得逝者离开的太早了，没有享受到人间幸福。