爸爸你好狠心,把年幼的我抛掉,自己去了另一个世界。爸爸,你可知道,你走了,妈妈也走了,她去过她自己的生活了,你们都不要我了。幸亏还有爷爷,他是这个世界上唯一爱我疼我的人,可是,现在,连爷爷也走了。爸爸从你走的那一刻起,我学会了坚强,学会了去面对自己的人生,我告诉我自己即使没有爸爸妈妈的爱,我一样能活的好好的!
李霞美貌动人,身材娇小,本该是娇滴滴一个美人,如果不是小时候的那段经历,这位女子定是个人见人爱、贤良淑德的姑娘。可是现在,这个女子浑身透着倔强的气质,甚至让人觉得这个女子惹不得,她会拿命来跟你对抗。
李霞6岁那年,年仅35岁的父亲去世了,妈妈改嫁,从那时起,她就一直与爷爷住一起,爷爷疼她,但很少有情感上的交流。她现在与妈妈的关系很一般,不是很坏,但也不算很好。
她今天要面对的议题是:孩子的教育问题。
李霞的儿子从小就特别的倔强。全家人都管不了他,最疼他的爸爸也得费九牛二虎之力跟他讲道理才行。面对孩子问题,全家也是没有办法。在学校里,儿子跟同学之间的关系也很不和睦,老师总说他高高在上的,很自傲,也不听老师的话。跟老师说话总是带着倔强的语气,而且还非常的骄傲。
导师:你改了,孩子就改了。
李霞:那我要怎么改?
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李霞与妈妈的代表面对面站着,感觉不到有什么情绪。
导师引导她给妈妈鞠躬。她低下来,但依然没什么情感的流动。母女二人就那样僵持着。
导师引导她跟妈妈说:“妈妈,谢谢你生了我。”但是她说不出来。
导师:事实法则。
李霞勉强说了个“妈”字之后很久,才说出来,“谢谢你生了我。”
导师:生她妈妈的气,这份倔强想要表达,没有你我也活的很好,因为,背后是深深的恐惧。她的倔强是从这儿来的。
个案一开始,大家就知道问题出在哪里了,所以,导师不给她排别的,直接让她面对她的妈妈。导师引导她说:“妈妈,谢谢你生了我,我一直没机会跟你说这句话。”但她说不出来。
导师:这句话,对你和妈妈的关系是极具疗愈的。
虽然李霞始终没有说出口,但心里感觉好受了些。
导师:OK,看着你的妈妈。
李霞:在潜意识中,我是怨恨我的妈吗。
导师:你说这句话这么难说,这么大一个事实,你都这么难说。
爸爸代表上来躺在地上,她立马跪在爸爸的身边,压抑地哭了起来,像个孩子一样。妈妈也跪下来安慰她。
导师:你说你对爸爸没有什么感觉,却对爸爸的死那么大反应。
李霞看着躺在地上的爸爸,双手疯狂地拍打着地面,大声哭叫起来,然后,她又狠狠地擦干眼泪,眼神中充满着恨意,很是凶狠,整个人呈现出一种让人害怕的状态,可见她的内心一定是极度地分裂,既爱又恨且又不得不坚强。她的孩子也一定有这样的情绪。
导师引导她说:“爸爸,你走了,我什么都没有了。我没有了家,妈妈也不要我了。”她大声地喘着气,就是不肯说出口。
导师:这是卡在你内心里面多年的东西。
李霞的爸爸那么年轻就死了,这让的情绪。“爸爸走了,我的家也完了,妈妈也不再要我了”,在那一刻,李霞的世界一下子崩塌了,她对这份爱的渴望彻底地破灭了,所以,她封存了那份爱,强压自己去对抗那份恐惧,养成一个这样的性情。她的儿子也就直接承接了这份情绪。
“爸爸,你走了,妈妈也不要我了。”这是她内心最大的恐惧,她始终都不肯随着导师的指引把这些话说出来。
……
导师:来,看到爸爸
爸爸:对不起,女儿,爸爸尽力了,爸爸撑不过去了,请你看看爸爸。孩子,爸爸尽力了。
她倔强地不肯面对。
导师慈悲地循序渐进地引导着她:来,好好地看看你的爸爸,去感受一下爸爸的身体。来,去触碰一下你的爸爸,慢慢地去感受一下你的爸爸。
……
李霞终于勇敢地伸出手,抚摸着父亲的身体,她压抑地哭起来。“爸爸,爸爸……”她叫的好压抑,一个一个字往外嘣,就像刚学话的婴儿,声音中还参透着不愿意面对的执拗。
最后,她恨恨地叫了出来:“为什么!”声音凶狠而尖厉,听的叫人心惊。她恨恨地看着爸爸。
……
导师:看到你的爸爸,你要学会接受爸爸已经去世的事实,这不是他自己能控制的。
“爸爸,我多渴望你能再陪伴我久一点,求求你,别把我丢下来。”她压抑地吐不出一个字,大声哭起来,感觉到她内心深处的痛苦。
导师:又一个流动法则的案例被卡死了。可以的,哭出来,大声的哭出来。
李霞:对不起,爸爸,我什么都做不了,但是,我爱你。我想你,爸爸,你为什么那么早就离开我?
她终于肯说出来了。
导师引导她把头趴在爸爸的身上去感受与爸爸的连接。她的这份伤痛根本就没有表达,里面还有愤怒。相由心生,看到她的样子就知道她挺倔强的。倔强的这个性情传到了孩子的身上。
导师:回去好好表达失去爸爸的恐惧和伤痛。
李霞:觉得自己把老公当成了爸爸。
……
导师:摘下你的围巾给爸爸戴上,把你身上的一个信物留给你的爸爸。
李霞:爸爸,我让这条丝巾永远陪伴着你,它就代表了我,永远陪你在你的身边,我爱你,爸爸。我会带着爱让你走。
导师:是的。告诉你的爸爸。为你爸爸送行,慢一点,去体验这个过程,当你把这个被子盖上的时候,让他在你的心里真正回归到属于他的世界。由你来送爸爸最后这一程。
她把丝巾塞到爸爸的口袋里。看着爸爸,哭起来,久久不愿给爸爸盖上。
导师:看到这个事实,“我真正看到这个事实了,我的爸爸真的去世了。”
在导师的引导下,他终于肯给爸爸盖上被子,边盖边犹豫,躲避着不看爸爸的脸。心中的倔强不断地在冲突打架,慢慢地,她平静了下来。
导师引导她看着爸爸的脸,说,“再见了,爸爸。”这对她来说真的好难,但她还是勇敢地看着爸爸,但话还是说不出口。
导师:没悼念,没接受,早在你六岁的时候就该好好地哭上几天。随着爸爸的离世,你的生命轨迹也发生了改变,让这件事衍生出更多的复杂情绪。
……
整个过程,妈妈一直守护在她的身边。导师引导她尝试着去看到妈妈,但她不愿意看。
导师:做一个不同的尝试好吗?我知道这对你不容易,去试试,去尝试一下这种感觉,让自己试一试,静静地抱着妈妈,去让自己感受一下。抱住妈妈,告诉她,“爸爸走了。妈,他真的走了,我的爸爸真的去世了。”轻轻地抱住她。
李霞虽然抱住了妈妈,但是不肯随导师的指引看到妈妈,更不肯说话。
……
爷爷的代表上来,她高兴地站了起来,笑着拐着爷爷的胳膊。导师引导他好好地抱住爷爷。
李霞:爷爷,谢谢你一直爱我。爷爷,我好渴望我的爸爸。
导师:在爷爷的怀里哭出来,“我好渴望我的爸爸,他为什么那么早就离开了我,爷爷,我想要我的爸爸,爷爷,我的爸爸离开我了。”在爷爷的怀里哭出来,大声地哭出来。
她大声地哭起来。
导师:这是最爱你的爷爷,你是安全的,哭出来吧,大声点,没关系。
像个孩子那样,想到你只是六岁,刚到爷爷家里的时候,你只是个孩子,像个孩子那样哭出来。
她终于能够痛快的哭出来了,爷爷轻轻地安抚着她。
……
导师将他们转了转方向,让她看到她的爸爸。
导师:他真的走了,他真的走了。
她握着拳头,还是很倔强。
导师:再对爸爸说一次:“再见了,爸爸。”
她不肯说,痛苦的想哭又哭不出来。导师不断地鼓励她哭出来。但是,她不允许自己表达这份情感。
爷爷:孙女,你只是个孩子,你可以趴在爷爷肩膀上好好地哭,你不需要这么坚强,你只是我的孩子。如果你想哭,就趴在爷爷肩膀上好好地哭一哭,如果你害怕,你就告诉爷爷,爷爷会保护你。
导师:你只是个孩子,你可以去表达这一切感受。
她握紧拳头倔强地不肯表达。
……
亲爱的爸爸,你真的走了,我看到了,你真的走了,这一次,我亲手送走了你。可是,爸爸,我依然不愿意接受这个现实,这对我来说,太难了。爸爸,你的离开,让我的人生充满了忧伤与恐惧,爸爸,我隐藏的好累好累,爸爸,我的孩子也承接了我的情绪。爸爸,我知道你是爱我的,就像我爱我的孩子一样,所以,从此刻开始,我要学习慢慢地去接受与面对,爸爸,请给我时间。
功课:
1.回去好好看到爸爸的去世。让自己静下来,回到小时候,看到爸爸的死,把失去爸爸那份悲伤、无奈与恐惧大大地释放出来。如果觉得自己做不到,就找个人代表爷爷,最信任的人,抱在他的怀里大叫出来。但千万不要谩骂和指责。
2.承认自己的弱小,真诚地把自己内心最柔软的一部分展现出来。
3.好好地跟妈妈和解,“谢谢你生了我,我一辈子没有机会跟你在一起。但我真的谢谢你。”
4.到爸爸的坟上,抓把土放到你家里,代表你跟爸爸的联接。时时提醒着自己:不管爸爸在哪里,以哪种形态,在什么地方,我都与爸爸有这样的连接,我可以自由地去爱你。
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