寒露丨自洽是一种温暖

一场秋雨一场寒。

最近连续降雨带来的气温骤降,就像朋友圈的文案那样,这不是降温,是速冻,果真就是一夜入秋。最近的雨也似乎是即将到来的节气——寒露的写实:一滴落眉心,半身打激灵。

寒冷的天气纵然会给人带来不适,但是物理上的冷是最好抵御的,室内有空调,室外有厚外套,但是,如若遇上一些心理上或者精神上的冷遇,怕是久久也无法回暖。

国庆假期回家,颓废且自暴自弃的父亲还是一如既往地令人无所适从。我知道,评判一个父亲的好坏并不能单纯地以他对家庭的贡献大小来论断,但是,我的父亲,却是实打实地谈不上好,他给这个家的物质财富是有目共睹地少,在村里也是以“懒惰”“好吹牛”“嗜酒”为外人道,他人只要提到我的母亲,都会感叹一句:某某没找到好人家,一辈子劳碌命......但是不知道从何时开始,我把对父亲无能的怨怼转而变成对自己无形之中遗传了这种无能的自责与愧疚——总觉得,家人不够幸福是因为自己不够努力。这种想法在年少的时候,甚至二十多岁的时候都还尚无自觉,直到奔三,今年跨国三十岁的门槛之后,类似的念头更甚,这大概便是类似原生家庭的诅咒一类的东西,随着人年岁的增长,它会渐渐延申出类似锁链的束缚,锁住人的“七寸”——这种时候,人大多是绝望的,无助的。如果这个时候再叠加失恋的苦楚,那内心大抵就像是风雨交加的夜晚,狂风大作,电闪雷鸣一般的恶劣天气。

同事曾经谈笑间说过一句话:人生就是一场直播,没有彩排。正因为如此,在面对各种各样窘境的时候,人们大多时候并不是风平浪静,见招拆招,而更像是临场发挥,甚至慌不择路或者无所适从。明白这一点之后,我发现,我可以原谅自己无法与父亲和解的“不孝之举”,也能更好地理解自己在失恋之后的消沉低迷。如果情绪是水,人就像是一块海绵,但是海绵本身在吸收水分的时候,是不会区分水是干净的还是被污染的,所以才会悲喜交加或者负面情绪积累过多甚至过度内耗自己。可是海绵也是可以释放体内的水分的,有时候借助外力——一经信任的亲友鼓励,悲伤减半,快乐加倍;有时候能靠内力——化悲愤为力量,旋转跳跃,泪与汗肆意挥洒,身心清净。我知道,人生只有一次,也没有标准答案,自然没有对错,但是它可能有所谓的“采分点”,所以,才会有高下立判,但是,没关系,只要尽力作答就好,每个人有每个人匹配的采分点......

在这寒意来袭的季节,自洽是一种温暖。

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