想要摆脱焦虑，焦虑有两种来源
一种来源于能力与欲望不匹配
一种来源于对未来的迷茫，不知道自己的发展方向，归根结底是对自己的实力没有底气。
首先，你要弄明白自己属于哪一种，你只需要问自己两个问题，第一个问题，你对自己生活消费的精打细算感到愤怒吗？如果你感到愤怒，那么你就是第一种，第二个问题，你能清晰且详细的说出自己未来五年的人生规划吗？如果你在吞吞吐吐，那么，你就是第二种。
对于第一种情况，你首先要认清现实，然后要接受现在平庸的自己，然后将大目标详细的划分为小目标，最重要的是要给每个小目标匹配上相符的努力。去做！你的焦虑就慢慢的消失了。
对于第二种情况，去做！尝试尝试你就找到自己的方向了。
