春日阳光温和，温度适宜，适合户外活动，但是踏青时千万不能忽视防晒哦。因为造成皮肤老化的紫外线四季相伴，防晒不分季节。
//春季为什么要防晒//
紫外线可分为长波、中波和短波紫外线。
长波紫外线（UVA）能达到真皮层，使皮肤晒黑，并导致真皮胶原受损，是光老化和皮肤癌的主要原因。长波紫外线在环境中穿透能力强，云层、玻璃等均不能过滤它，更关键的是常年存在并且强度稳定，这也是为什么即使在春天和阴天时也需要防晒。
中波紫外线（UVB）穿透能力相对减弱，可被玻璃、遮阳伞、衣物等阻隔，在人体皮肤上作用于皮肤表层，是晒伤的主要因素，夏季强度最大。
短波紫外线一般会被大气层吸收不会对人体皮肤产生危害。
春季气温不高但紫外线照射并不弱于夏季，在春季必须做好严密防晒。在春季，臭氧层含量少，紫外线含量较高，阳光中占95%以上UVA、UVB会肆无忌惮的穿透云层照射到你的肌肤上很容易使皮肤晒黑。有种说法是3月4月不防晒，5月徒伤悲，因为皮肤的新陈代谢周期一般为28天，3月底4月初受过强紫外线照射后到5月份就会出现晒斑。
所以，即使是春季，依然需要防晒，并且选用UVA防护力足够的产品。
//如何选用防晒用品//
市售防晒霜上标注的SPF一般表示产品对UVB的防护能力，春季UVB强度不如夏季强，所以我们应该更关注防晒霜的PA值（Protection UVA）。
我国规定PA值表示在某强度阳光下暴露时延缓晒黑的时间倍数，也就是说如果人在阳光中1小时会晒黑，那么用了PA+防晒霜，则需要2-4小时才能晒黑，PA++是4-8小时，PA+++是8-16小时，而最高的PA++++则能延缓至16小时以上，可以根据每天紫外线暴露时间选择合适的产品。
另外，医学护肤品能够有效地修复晒后皮肤损伤，有条件的朋友可以在每天睡前使用胶原蛋白凝胶或者面膜等产品，让经受一天阳光的皮肤充分得到修复。医学护肤品的修复与防晒霜的预防作用相结合，最大限度减少光老化。
//春季防晒需要注意的问题//
1.春季防晒注意保湿
经过寒冷的冬季，皮肤缺水干燥，肌肤的屏障功能变得脆弱，变得不稳定，稍有不慎就会过敏瘙痒，因此在春季温和保湿永远是护肤的第一原则。挑选防晒霜时也应该选择具有保湿效果的产品。
2.尽量选择物理防晒
化学性防晒主要利用化学防晒剂来吸收，或是转化紫外线，通常还含有大量酒精。由于春季肌肤容易遭遇敏感问题，刺激性较大的化学性防晒就要避免使用，尤其是敏感性皮肤人群。纯物理性的防晒则是利用防晒剂反射紫外线，性质相对温和许多，特别是适合儿童、面部焕肤或是微整形手术后的肌肤敏感人群。
3.不要盲目追求高倍数防晒
春季的阳光还没有盛夏如此强烈，气温也没有夏季高，因此选择防晒霜时，如果只是日常上下班途中、逛街、购物途中使用，SPF20 PA ++的产品其实已经足够，外出游玩或游泳、日光浴时则需选用SPF值偏高的产品。
虽然防晒指数越高防护效果越好，但是同时也意味着防晒剂也更多，反而会加重肌肤的负担。
//防晒的一些tips//
1.所有裸露的部位都应当防晒
请记住所有裸露在阳光下的地方都要注意防晒！由于紫外线还会被地面所反射，所以耳后也要涂抹防晒。春天也是穿凉鞋的季节，那也别忘了足部防晒，免得晒出尴尬的凉鞋印。
2.防晒产品只是防晒的最后一步
如果你认为只要涂抹了防晒就可以肆无忌惮的在太阳下行走，那么你就大错特错了，在防晒美白的观念中，使用防晒产品是防晒工作的最后步骤，并非是第一步或是唯一的方法。正确的防晒方法除了要尽量避免正午的时候外出晒太阳，还要尽量用遮挡物减少太阳对肌肤的照射，而回家后在进行晒后的修复，这才是最有效的防晒做法。
3.出门前30分钟内涂抹防晒霜
出门前15分钟涂抹防晒品，这是很多护肤达人以及专家的建议，他们认为这样防晒霜才更能与肌肤相贴合，其实根据实验证明，涂抹防晒霜的是时间最好比15分钟再长些，30分钟就差不多刚刚好，这样能够避免防晒品因流汗还没来得及贡献防晒能力就发生流失的情况发生。
4.补够水才能美白
防晒和补水其实是两个相连的问题，只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，而细胞间隙的水量增加，则扩大了水分子的扩散通路，细胞间隙变大，这样才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效，而肌肤缺水则美白效果大打折扣。
