当手机电量还剩25%的时候，我们会担心关机，会找充电器充电。可当这一年的时间还剩下25%的时候，你会感到紧张吗？会担心年初定下的目标还没实现吗？或许根本已经想不起曾经定下的目标了……

看看过去的9个月，是不是日复一日颓废的日子，这一年就快过去了。

这几天在整理一些材料，浏览了大量的图片，虽然耗费了一些时间，但我发现在过去的这3/4的时间里，有人收获了爱情、事业、健康，寻找到自由、真我。同时，我也在思考到现在我都做了些什么，实现了什么？其实要找到答案不难，翻阅自己的朋友圈、QQ空间、微博，你一定会和我一样有所发现。

我还清楚记得年初时去听欣频老师的课程，当时写下了五个目标：

1  去一次乌镇

乌镇说了两年都没能成行，总是被各种原因错过，这次提前就和闺蜜订好行程，你会发现只要你的意愿够强烈，所有的工作、突发事件都无法阻碍你的脚步，你都能一一处理好。

2  带家人去旅行

每年的这个旅行都是少不了的，我们总需要花一些时间来陪伴，陪父母慢慢变老，陪孩子慢慢长大。但是这次行程安排得不太好，暑假去三亚太热了，准备总结下带父母出行的攻略，光有心意是不够的，怎么让行程更加愉快舒适才更重要。

3  寻找自己的另一个版本

这个有些困难，听了欣频老师的课，有一些启发，却一直找不到方法，直到9月的一个巧合，才有些头绪，现在也在坚持行动，只是离目标还有很长的路，订下一个自己容易达到的目标，坚持练习，相信一定会有收获。

4  每周看一本书

最初定下的目标是每周看一本书，但是我发现对我来说有些难，后来及时调整为一月一本，这样还是很OK的，下一步准备学习一些更好的阅读方法，这样看书的效率应该会比现在好多。

5  练出马甲线

讲真，这个真的是最难最难的，因为我实在太不爱动了，幻想着别人的马甲线、A4腰，自己练习了不到一个月就停滞了。看着友人坚持运动，就冲这份精神，都让我佩服不已。

那是什么原因让我们停止不前，或是中途放弃呢？

1  设定了一个别人的目标

就好像我的第五个目标：练出马甲线，这是我想要的吗？并不是，我想要的只是运动，让自己更健康。而我却盲目的跟风，定下一个看似很好，却不适合自己的目标。试问，这样的目标怎么可能有长久的动力去支撑呢。

2  设定了一个大而远目标

有时候我们把目标设得过大，过远，需要花很大的力气、精力和时间，这种情况下往往容易被夭折，因为大多数人都很难坚持做一件事情。比方我的第四个目标：寻找自己的另一个版本，这个目标理解起来容易，但要精准找到其实并非易事。

3  没有行动力

我们在新年伊始都会有各种愿望、计划，却在一整年中始终难以行动，说和想是件极容易的事，做却需要我们强大的行动力。不要埋怨别人跑得快，只怪自己太懒惰。

4  没有总结

我的第三个目标：每周一本书。愿望是美好的，但做的时候会发现其实有些困难，因为我看书比较慢，喜欢逐字逐句读，这样耗费的时间就比较长了，所以一周后，我就及时进行了调整，虽然看的书少了，但至少我能坚持完成这件事情。

这一年最后还有三个月，让我们试着改变一些习惯，否则混一混时间就又过去了。

1  设定小目标

设定你想要的小目标、小目标、小目标，然后做个行动派。比方看10部电影，读完3本书，年底之前再去一个不远的城市走走看看。

2  治疗拖延症

把生活工作中要做的事情记录下来，在办公室可以贴上便利贴，完成一项划掉一项。也可以在手机上做备忘录，每天晚上10点用铃声提醒下自己做总结。让事情有记录、有计划、有进度的完成。

3  适当运动

为了健康、为了身材，运动是很棒的事情，我们不必为了马甲线或是A4腰，只要简简单单跳绳、散步、瑜珈或是局部的肢体运动都是很好的，哪怕只是20分钟或是几个动作，只要每天做，都会有改变。

4  每天小结

每天晚上给自己做个小结，看看今天做了些什么，或是什么事情还没完成，需要继续，越总结越成长，越成长越快乐。

其实结果并不是衡量实现目标的唯一标准，我更看重实现目标的过程，因为过程中你所有的行为，所走的每一步都是自己的财富、经验，积累下来它就会变成一个个想要的结果。