如何让自己马上去做,拒绝拖延

昨天晚上无聊刷手机,看到一篇文章:

大概意思是作者大学期间的一个室友,身材好,长的漂亮,可以说是女神级别的,大家都以为是那种很随便的女生,但是实际上人家的好身材是每天早上起来跑步,皮肤好是每天坚持护肤,没有随便交往男朋友,反而在工作之后认识了同样很优秀的男生

网上这样的文章很多很多,但是我为什么今天想拿出来一篇说说

你有没有过下班之后想去健身房锻炼但是到家就瘫在床上玩手机

你有没有在失业的时候想着这时候要是有个兼职就好了但是还没真正开始就不了了之

你有没有过想在周末的时候报个舞蹈班却没有去过一次

相信大家都有过类似的经历,想提升自己会不知道怎么「开始」,怎么「坚持」

心里想的很好,甚至都为自己做好了详细完整的规划,唯独没有开始,就差一步,就一步

最难的是开始不是嘛,当你不知道一件事该不该做的时候,不要想太多,就去做吧,不然这件事过段时间还会在脑中出现,然后又告诉自己该开始了,然后上网查资料,做计划,到做的时候又不行了,不是工作太忙没时间,就是下个月再开始吧,要不就先歇歇,然后又往复循环,来来回回

为什么会有这种现象?

一,没有强大的动力

说白了,可有可无

做了对自己有好处

不做,好像也没有失去什么

二,有严重的拖延症

总觉得自己还有时间,你怎么知道以后会比现在更轻松呢,20岁有20岁要做的事,30岁有30岁要做的事,40,50,60……有些事等老了就做不了了……

三,典型的只说不做型人格

嘴上会说,心里想法也好就是不做,这种人在生活上在工作上也不会做好一件事的

四,不能马上看到结果

拿女生最常见的减肥举例,运动两天是看不到什么效果的,是要长期坚持的

大家可以看看自己是哪一种,做相应的改正,我们要做积极向上,能控制自己的人

如果你心里也有那么一件事,就现在开始吧~


作者公众号:pink dream

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