花更多的时间和自己高质量的独处

    最近有一句话在网络上火了

    "身体和灵魂总要有一个在路上" 是的,确实是这样的,大把比你还优秀的人都在努力,在奔跑,而我还在原地踏路,只会离成功两字越来越远。别人一年看106本书时,你一本都没有看完,别人坚持每天跑步5至10公里,坚持十多年了,而你却是刚刚开始,所以再不为自己努力,就永远也赶不上别人,明志的人已经知道要把时间放在提升自己上了,而那些虚度年华的依旧如此。

    知道了要改变,要如何改变呢,其实我一个时间很多,零零散散时间很多,总是不知道应该做些什么,现在来分析一下。

  泡牛奶,换尿片:5点

  起床:6点20煮羊奶

  吃早餐,洗漱,整理清洗奶瓶

  晨跑:7点整至8点

  洗衣服,一三五七宝宝早点吃包子,二四六吃面条。(暂时这样,如果想到更好的可以换):8点至9点。

    在无限极教育网学习30分钟。

    花30分钟至1小时写一篇文章或情绪日志

    看1小时书,写一篇300字以上的读后感

   

    花更多的时间和自己高质量的独处,相信自己会更独立,自信,更勇敢。

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