1.利器--演讲
作为未来个人影响力的利器之一演讲，很多人认为这是主席，领导，明星或一些重要人物的事，我只是一个最低层的员工，最屌丝的青年，我还有必要去学习演讲的各种技巧吗？答案当然是yes。
现在与过去发生了裂变，尤其在互联网时代，微信时代，在个人品牌打造时代，就算你是一个屌丝，你也可以通过完美的演讲获得逆袭。大家现在看到马云已经是神一样的人物，可是他却并不擅长使用电脑，人家成功的不二秘诀之一就是演讲，通过他那煽情的，打动人内心的演讲，他能把一些最优秀的人才集聚在自己身边。所以演讲是现今我们所必需必备的一个技能。在面试过程中，你得体的演讲可能为你加分不少，在做销售过程中，你的本色演讲也为你打造销售桂冠。在做分享过程中，你的洞察人心的演讲也会为你赢来不少的粉丝，总之在这个时代，你要学会怎样去说，怎样去得体地说，怎样在公开场合去完美的演讲。
那很多人都有这样的体验，在私下场合能讲的很好，但是一上到那种千人舞台，立马就会超级紧张，脑袋空白，语无伦次。所以有研究表明，在听众面前发表演讲是人类所知最令人感到焦虑的经历之一。这是因为演讲所引发的心理反应和大家所了解的其他恐惧所引发的反应相同:肾上腺素激增，产生经典的"战斗-逃跑"综合征。
2.完美演讲，从战胜恐惧开始
抓住演讲中最重要的93%。
我们在演讲中需要从听众出发，你必须把自己放在听众的位置上，从听众的角度思考他们希望，担心和关心的是什么，那听众在接受你的信息中也受到三种因素的影响:语言（演讲内容），声音（语音语调），和形象（肢体语言）。比重最大的是肢体语言占到55%，其次是你的声音占到38%，比重最小的是演讲内容占7%。
肢体语言的力量
很多人对于这种结果都会大吃一惊，因为我们大多数的演讲者都是花了很长的时间，费了很大的力气准备演讲内容。他们认为演讲的内容是最重要的，但是在关键时刻内容仅仅居于第三位。历史上著名的演讲者他们都是通过自己的形象赢得了听众的喜欢。
肢体语言比语言本身更具有说服力，那我们来看一下只用形象这个因素进行交流的形式:哑剧。在哑剧中，整个故事都是通过肢体语言无声地讲述出来，肢体语言在全剧中发挥了百分之百的作用，所以有评论家描述哑剧表演者在两分钟内表达的内容，大部分小说家用长篇剧作也无法描绘完成。
但是在这里也不是建议你不注重演讲的内容，而只是专注于自己的形象和声音。为了打造完美的演讲，这三方面因素你都是需要去重视。
共情的力量
对听众产生影响的因素，除了之前所谈的形象，声音和语言外，还有共情，在演讲时共情就是听众和演讲者共同的感受，只不过听众的感受是自然而然发生的。
共情的力量是双向的，如果演讲者表现得泰然自若，听众就会顺着演讲者的意图理解内容，但是如果演讲者显得心浮气躁，听众就会对演讲者传达的信息产生怀疑。
3.完美演讲的三大表达技巧
技巧一:以"你"为本
在演讲的时候，把它当做"你"考虑，这将使你的思维脱离自己的世界，进入你的世界。把我换成你，这是演讲法的核心。
比如:
这对你很重要，原因是…
这对你意味着什么？
为什么我告诉你这些?
让我证明给你看…
技巧二:形象因素
在演讲的过程中，我们需要进行眼神交流，我们可以每次选择一名听众进行交谈，看着该听众，至少等到你感觉她会看你时，在开始选择另一名听众。让自己与听众建立真诚的联系。你的头部是在水平面上从左到右，从右到左进行个人眼神交流的超级载体，但更为有力的动作是垂直平面的:即点头，在你与听众的交流中点头，在你与一名听众建立交流之后点头，在你与听众进行眼神交流时点头。点头意味着认同。
眼神交流+伸出手=活力
若你在进行眼神交流的同时伸出手，这将使你的形象变得生动起来。这个从胸前伸出手臂的动作挤压了你的肺部，让你的声音变得振奋，眼神交流和伸出手这两个简单的相互关联的动作于是产生了一个延伸的连锁动作:让你的形象及声音变得生动起来。
这个连锁动作有一个很大的好处，就是你不用过多考虑，眼神交流的动作就会使你的面部表情变得生动，眼神交流激活了一个奇妙的等式:投入感等于表现力。
技巧三:抑扬顿挫的声调
演讲中的抑扬顿挫相当于音乐中的韵律节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，当我们在用口语交谈时，我们并不是用完整的句子，我们总是使用不完整或者部分的句子。所以在演讲中我们需要的节拍:短语。只有有了短语，你的音调才会显得具有逻辑，短语的使用能够让你的演讲具有抑扬顿挫的基本节奏，但是也必须要考虑短语与短语间的间隔。
停顿的十大好处
停顿即你从一名听众转向另一名听众过程中的时间间隔。
有助于演讲者思考。
有助于听众的吸收。
演讲者有时间呼吸。
消除语气词。
提升声音的活力。
减少感官负荷。
强调。
观察听众反映并调整演讲内容。
获得正面感知。
控制演讲的节奏。
虽然停顿在演讲中有着十大好处，但是其中有一大好处胜过其它:听众的吸收。停顿让听众有时间在这段沉默中思考你刚刚所说的短语。停顿的时间越长，他们越能更好地思考你的观点。
演讲不是为了成为别人，而是为了做回自己。让我们每个人都来构建自己的演讲金字塔，改变从现在开始，改变从霸占舞台开始。
