大多数人都觉得自己的生活不尽如人意,总感觉别人的都是好的,别人的生活是生活,自己的生活连生存都算不上。
总羡慕别人可以到处旅行,总羡慕别人晒出来的照片多么光鲜,总羡慕别人天天吃美食、泡温泉,做自己想做的事情,过自己想要的生活。
其实,你也可以做到,只要你坚持下面这些习惯!
1.早起半小时
一天之计在于晨,新的一天从此刻开始和别人不一样起来。每天早起半小时,你一年将比别人多182.5个小时。早起,是一种积极的心态和生活方式。
在这些时间里你将能初步掌握一门技能,或者比别人多读几本书,多背几页单词。你的人生或许会比别人多更多选择,毕竟生活中的很多无奈,都是因为选择太少。
当然,你还要学会早睡,充足的睡眠质量是一天精力充沛的保障。你的精神状态更能有效的提高工作效率,更容易得到老板的赏识。
2.制定一天计划,并付诸行动
好的生活习惯是从制定适度可行的计划开始的。不要总是看别人好就羡慕,而自己只是列了计划就放置一旁。要知道,不行动永远不知道自己哪里不行。也不要想当然,世上没有一件事情是通过想就可以完成的,除了做梦!
好的计划是成功的一半,开始行动你就已经登堂入室了。清楚每天要做什么,可以让自己有序有节、从容不迫的展开丰富而又充实的一天,也是有效避开懒惰的最好方法。
如果在未来的时间里发生了和计划相冲突的事情,一定要理性调整,不可慌乱,因为计划只是计划,是人生提纲,但不是标准模板。
3.学会记账
一定要养成记录自己花销的习惯,清楚把握每笔资金的流向,为以后的资金安排提供强有力的物证,做自己的理财能手。
这样也可以防止自己乱买、乱花,把钱浪费在不必要的地方。节省下来的资金可以转向那些提高自己生活质量上面,比如穿衣打扮、读书旅行、生活习惯等。
4.坚持锻炼
一定要关注身体健康,身体是一切活动继续的前提条件。请每天至少抽出半小时让自己的身体做个运动,随便活动半小时也可以。跑步、做操、打太极也行,总之有益于健康的活动都是必要的。还要定期做检查,确保自己的身体一直处于健康状态,保持每天充沛的体力和活力。
锻炼还能塑造体形,让你看上去干练、精神,总是阳光焕发,充满正能量,让人很有安全感。
5.养成每天读书的习惯
读书是人类精神和行为举止进步的有效方法,每天保证对知识的汲取,可以让你更加明白事理,更加睿智,更能处理好为人为事准则。
出门带一本书,等公交的时候、吃饭的时候、休息的时候,都可以挤出时间让自己充实起来。很多时候我们都说时间不够用,其实你只是无意识的丢掉了大部分的时间。
要养成做摘抄、笔记、感想的习惯。把喜欢的句子记录下来,如果时间不够,复制也可以的。
一定要写感想,写不来1000字,写一百字。如果连一百字都写不出来,就重新看一遍吧。
6.学习新东西
世界上有很多东西我们闻所未闻,但我们可以试着去了解。可以不要精通,只要知道就可以,生命贵在接触广泛,知道的越多,我们就越对生命敬畏,对生活充满希望。
而且新鲜事物能让我们对生活保持持久的新鲜感,可以拓宽人生接触面,时刻提升自我、激发灵感。新的技能还可以让生活、工作更加顺心。还能提高人生价值,从而获得更多的进步空间。
网上也有很多可以学习的网站、APP等。像网络公开课,微信公众号,手机,电脑都可以成为你学习的工具。网络时代没有弱者,只有选择成为弱者。
7.找至少一个兴趣并坚持下去
在这个斜杠青年横行的年代,请不要只满足于一种生活方式。你真的可以找个自己喜欢的副业,多学习并长期坚持下去,这样可以让自己从当前枯燥的工作中逃离出来,释放压力,让自己活得愉悦。
很多时候,正是这些兴趣让我们还保持着对生活的热爱和对理想的无止境追求,让我们有理由坚持下去,并做得更好,让我们成为自己理想中的样子,过上更好的生活。
8.结交新朋友,学会沟通
当你听到有人说:“我要每天认识三个不同的人”,“或者,我要一个月认识100位名人”的时候。千万不要觉得惊讶,因为那肯定是一个有决心变得更好的人,你应该由衷的佩服。
很多时候,我们都只是生活在自己固定的圈子当中,很少接触自己认知范围之外的人。
一是因为圈子不同,很难相容。没有共同话题的人,就像两条平行线,根本不知道相交会发生什么,也无法尝试相交。
二是因为我们很多时候不愿意离开自己舒适的环境。总感觉外面的世界充满欺诈和邪恶,没有人会付出真心。
其实这些都是错的,我们只有不断接触不同的人,才能学到更多关于不同领域的人和事。外面的人远没有我们的想法邪恶,只要你试着去了解,真诚待人,被回报的总是最真诚的待遇和看待这个世界的不同方法。
和不同的人交流,可以让你学会如何快速的和别人沟通,并建立联系,在以后的生活、工作中都是一项很重要的技能。
9.少抱怨,多微笑
在生活中总会遇到不顺心的事和人渣,你要做的只是少抱怨、多微笑,远离消极人群。我们之所以焦虑,就是因为我们的负能量积攒过多,遇到任何琐事都会让我们失去平和的心境,容易产生暴躁情绪。
待人接物,是一件很注重个人修养的事情。你一定要试着控制自己的情绪,少抱怨,因为那除了增加仇恨之外无济于事;多微笑,因为这样会让人不自觉得被带入一种很舒服、很自然的相处环境,然后一切事情都会在轻松、愉快的环境中完成,也会给人留下极好的印象,为以后的接触留下进一步的可能。
10.注意自己形象,让自己气场爆棚
你是个什么样的人,就决定你会遇到什么样的人,就像近朱者赤近墨者黑一样。你喜欢优秀的人,你就要先变得优秀;你喜欢踏实的人,要先变得踏实;想要让人欣赏,就得具备被他人欣赏的特质。
所以,要让自己成为更好的自己,从行为举止开始学会待人接物、为人处世;从穿衣打扮开始学会干净利落、阳光向上;要让自己的形象彰显你独特的气质,然后气场爆棚。
11.学会独立思考
生活中总会遇到各种各样的问题,解决方法也有无穷多,但并不是每一种都恰到好处。你要学会认知,学会辨伪存真,不人云亦云。
人这一生可怕的不是努力了没有上进,而是根本不知道该如何上进。一个不会思考的人,只懂得模仿和无头苍蝇般的乱撞,永远不可能到达自己想要去的地方和想要的高度。
做任何事都要理性认知,三思后行,切不可不经大脑随性而为,毕竟你要为所做出的任何决定承担责任,为你今后的人生铺设道路。
12.自律加专注
很多时候,阻挡我们成功的不是时间、不是计划,而是自律。我们总是在看到别人成功的时候感叹自己为什么不努力;总是看到别人晒美照的时候羡慕别人、批评自己;总是在看了别人的奋斗史之后悄悄制定了分阶段目标。
只是,很多时候这些计划到了最后都成为了泡影。不是你没有觉悟,也不是你不想变好,但为什么计划都制定好了,最后还是半途而废了呢?
请清楚认识到自律和专注的重要性。不能自律,一切目标和佳话都是瞎扯淡;不能专注,一切努力和付出都只能让你走出一小步,而不能迈的很远。
13.工作和生活分开
工作中,你要专注、努力上进,为了更好的生活拼尽全力。生活中,你要陪伴家人,照顾家庭,负担起家庭的责任。任何的情绪和思想都要为自己最亲近的人服务,因为他们才是你前进的动力,他们才是你奋斗下去的意义。
工作,是为了让你获得更好的认可和人生价值。生活,是让你清楚认识自己,改变自己,成为想成为的人。如果两者分不清楚,会造成工作和生活都繁琐到难以为继,总会在不适宜的时间做出混乱的决定,两者都只会越来越糟。
14.提高生活质量,拒绝安逸
当我们的生存得到满足的时候,就会需要更深层次的生活需求。人在进步,社会在前进,生活亦是如此,不能总满足于安逸的生活里,须知有追求的人生才是完美的人生。
人若没了追求,没有信仰,他充其量是具有血有肉没思想的行尸。人活着就是为了生活的更好、更有质量,不要安于现状。舒适是让人堕落的开始,要让自己充实起来,让生活有质量起来。
15.每日三省吾身
每个人一天结束,最重要的事情便是审查自身。一天的任务是否完成,有没有做到足够好,有没有做让自己后悔的事情,有没有在待人接物方面做的不妥,有没有不注重自身形象,有没有随意批评他人,等等。
一个人最好的品质就是每天对自己一天的生活有个总结,认识到自己的长处和不足,有则改之,无则加勉。才能在今后的生活中顺风顺水,昂首阔步平稳前行。
只要做到这15点,生活中的很多问题必然迎刃而解。而你,也终将变成更好的自己,遇到更好的人,过上想要的生活,再也不必羡慕他人,因为你已经成为了自己的王者。
若你想成为更好的自己,请加油吧!我们一起!