一般人24小时分为3大部分
第一个8小时:睡眠,
第二个8小时,吃饭,
第三个8小时,自由支配
如何善用第三个8小时?
1.找到不被打扰的时间
2.分清“交易”“消费”和“投资”,
时间用来工作兑换工资属于交易,
时间用来购物追剧属于消费,
时间用来学习属于投资
3.坚持做一件事。
注重坚持,而非事情的多少。
为什么很多人感觉时间不够用呢?
1.浮躁,短时间内想学很多东西
2.没有合理规划自己的时间
3.做事效率低。
为什么有些人能同时身兼数职?
兼职时认识的一位姐姐,真是开了挂的人生!
怀孕8个月了,开花店,全职主编,微商,每天自己做好吃好看的饭发到朋友圈。之前的人生更是令我惊叹,19岁大学毕业!
原因:
1.姐姐的效率高
一份表格15分钟内做完,我估计得半个多小时。问了姐姐怎么做到的,她回答用语音把所有文字转换出来,复制粘贴,一次过。
2.能力强
不用多说什么了
3.知道自己想要什么
大学期间知道自己想要什么,然后去做。
现在知道自己喜欢什么,乐意去做
反思:为什么我做不到,而且目前的事就已经让我觉得时间不够用?
8小时睡觉
5小时上课
3小时吃饭
剩余时间
2小时写作读书
2小时做微信公众号
2小时学习专业课
2小时跳舞或其他
1.目前我在做我不擅长,不熟练的事,很多时候都是摸索。
2.目前并不是很清楚自己真正想要的是什么,真正喜欢什么。抱着把眼前的事做好的心态
3.不能及时调整情绪,继而影响工作效率。
今天一睁眼就接单,早饭没吃忙到中午,结果下午接着改,最后还是没通过。我心情很沮丧,从15.00到18.30一直没做事,追剧。
大家遇到类似的问题如何解决呢?
1.首先要肯定自己,保持上进积极的心态才是最重要的
2.总结自己出现的问题,如何避免
3.多尝试,尽快积累自己的能力选择自己擅长的并且喜欢的事情去做。
――读《5分钟商学院》