【场景：睡前，已关灯。】

🧒：妈妈，我怕！有大怪物！

以下为常见做法——

：乖！没啥好怕的！都是假的！

🧒：我还是怕！

：妈妈在宝贝！不怕！

🧒：还是好怕啊！

:  妈妈在你旁边呢，不用怕哈！

🧒：我还是好怕呀！

………

最后孩子仍然在害怕中睡去～或者睡不着…

今晚，也出现这个情况。我的做法：

：妈妈，我好怕呀！有大怪物！

‍️：有大怪物啊？在哪里？（与孩子交流）

：它昨天在我梦里面来了，朝我跑过来！好可怕呀！

‍️：哦。那真的是吓到你了！它最后抓到你了么？（情绪的对接）

：没有，但我怕它今天还会来梦里抓我。

‍️：哦，什么样的怪物呀？（试图帮助孩子用语言表达来描述出自己的恐惧点）

：它有尖牙齿，大嘴巴，全是都是毛！

‍️：（想起最近孩子最近看绘本，有几册大怪物和小猪的书）哦，是不是《七个怪物和小猪》里的那个样子？

：有点像！

‍️：哦，样子是有点可怕呢，但那个怪物他虽然长得很可怕，但它对其他人怎么样？

：很友好！

‍️：那你想想，梦你那个大怪物会不会是在找东西或者是其他的什么事朝你跑过来？不是抓你呢？（转移恐惧点）

：会不会是它饿了？

‍️：哦。有可能哦。那你怎么办呢？

：我可以请她吃蛋糕。

‍️：那我在你手心上给你画一个蛋糕，你把它放在心里。万一今天它来你梦里了，你就请他吃蛋糕好不？

：好的妈妈！（把手心那个“画”稳稳放到胸口。同时整个情绪状态变得非常安稳。）

～恐惧点消失～

‍珽老师划重点：

1、当孩子有害怕情绪时，请尝试引导孩子用语言表达的方式，描述出情绪生成的具体内容，并找到机会帮助孩子转移对那个害怕点的认识。

2、严格甄选孩子的绘本，影音资料。尽量杜绝恐怖画面和过于刺激的情节。孩子心智尚未成熟，特别是低幼孩童，务必保护！

特别提醒：由于孩子个体差异不同，效果或会有差别，供参考。