再见2021,你好2022。时间过的很快,回想2021自己有不少的收获,2021自己有学习,有进步:
1、从7月开始做总结复盘
2、从2月开始学习听书读书复盘至今7.2万字
3、坚持每周听樊登读书
4、阅读《你当像鸟飞往你的山》
《非暴力沟通》
《好文案一句好就够》
《游戏力》
《孩子的问题都是父母的问题》
《大师是怎样练成》
《正面管教》
《善用时间》
5、运动keep212天
跑步542公里
瑜伽每周1-2次
6、亲子
陪孩子做暑假计划
每日必做计划
坚持成语打卡100天
每日跳绳100-200/天
7、亲密关系
自我调整,从自身找原因,再沟通,因为分隔两地,沟通仍需加强。
8、工作:业绩增长12%
副业:增长30%
2022年目标:
1、学习
樊登读书每周一本书,每月复盘输出一本
读十本书
2、运动
跑步暂定300公里(腰痛不知道能不能跑)
keep每月20天以上
瑜伽课2节
3、亲子
每日必做监督
坚持每天跳绳
斑马英语
报篮球课
下半年开始认字,写字
4、亲密关系
加强沟通,及时沟通分享
每天信息或视频,每周深度沟通1小时
5、副业
增长40%
6、工作
新客户拓展增长20%
订单增长35%