提升个人效率的办法之一

我们往往有的时候一件事没有做完，又出现了另一件事，如果都不能及时处理完的话，心里堆的事越来越多事，容易造成焦虑、拖延等症状，工作效率也会变低。

提升工作效率的办法之一就是，采取列清单的方式，把要面对的全部问题写出来，全面考虑一下，看看要采取什么行动，并用一种不断改善的外部系统来处理这些问题。

行动起来，把能做的事情尽快完成。这是解决被问题困扰，而引发焦虑的办法之一。问题逐一被解决之后也会逐渐提高效率。

最后编辑于：2024.11.20 21:47:09

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