这本书无关宗教，只有关于爱、大爱，爱自己以及身边的人，用接受礼物的欢喜心和幸福感来祈祷，可以改变我们的心，唤醒我们的力量，迎接爱与幸福，真正地接受自己，做自己。
01 Namaste是尊敬和感谢，换句话说，就是欣赏和感激；欣赏和感激，是一种最好的生活态度。时时刻刻活在当下美好的人事物中，对人、对万事万物不断地欣赏感激，过着与神性联结的生活，活出爱的生命。
02 孩子是父母的心的投影，父母的心安定了，孩子的心才会安定。陪伴，就是最好的安定与肯定的力量；信任孩子、安心陪伴，就是给孩子最好的礼物。
03 父母给孩子的爱与祝福，就好像种子发芽之前，要先浸泡吸收足够的水分，当种子孕育了强大的力量，就会破壳而出，发芽成长。
04 能够自我觉察，自我接纳加上愿意改变的心，真正的成长才会开始。
05 改变命运不如改变个性；改变个性就是改变想法，改变想法就是改变模式，模式一旦改变，命运就改变。
06 你最不能忍受的伴侣的特质，通常是源自于你最不爱自己的部分。
07 想要寻得理想伴侣，先找回完整的自己才是最重要的事。同频相吸，物以类聚，你会吸引与你内在频率相应的人来到你身边；找回完整的自己之后，理想伴侣就会出现！要寻得理想伴侣，你先要成为好伴侣。
08 世界是我们的一面镜子。看到世界不好，其实是内心黑暗面的投射。不满意别人，其实是不满意自己；看到别人的好，替他欢喜，也是在替自己欢喜；他的好就是你自己的一部分，看到他的好就是看到你自己的好；看到自己的好，你就开始爱自己了。
