失眠,你有过吗?

看了几集热播电视剧,完了十一点多就上床熄灯睡觉了,没玩手机,想着睡觉。

有一阵子没失眠了,都保持在十一点多睡着,不知道最近咋了,昨天估计也是一点多才睡着,今天一直辗转反侧睡不着,以为最多也就十二点半吧,一看手机都快两点了。脑袋里就是杂乱的,睡不着,睡不着,睡不着……这是怎么了?这是怎么了?这是怎么了?谁来救救我。

一直被失眠折磨着。以前一两点多睡着是常事,有时候几乎是彻夜难眠,印象中临晨快六点才睡着,七点半痛苦的起来上班……怕了!怕了!年纪轻轻的,感觉身体都垮了。

我是造的什么孽!…………

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