胡晓会 河南漯河 网络初级九期学员 2018.8.2坚持分享第159天
亲密之旅培训（十）初级第二天
梳理自己
当一段关系发生变故的时候，只有成长才能带来底气，鸟儿之所以敢在树梢上睡着，不是因为它相信树枝不会断，而是它有会飞翔的翅膀。
婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是共同成长。
成长不是让自己变得更完美，而是改变那些能改变的，接纳那些不能改变的。
目前自己的问题
不接纳自己，对自己有过高期待
防卫心理很严重
期待权威的认可，工作努力，顺从，心底对强势的厌恶抗拒，以至于有很强的防卫心理
预设+自我设限，并不相信有好的结果
希望对方说清楚，死也死个明白，证实自己是不够好的，不配得到好的。自虐自己伤自己。
学习的过程中，和爱人女儿的理念类的分享中间隔着墙的感觉，目前能做的就是不断的学习，一点一滴的相处模式的改变，让对方的感觉到，让他减少受伤的几率，也给他不改变的自由。
在亲密关系中，有非常大的不安全感和控制感，出现和自己希望的背道而驰的情况，会无力，否定自己。
