1、今天做成了什么（工作、生活等方面）
1.1 EHR审批
1.2 OA流程审批
1.3 确认出国境证件是否送给某某
1.4 发文（2个专业公司负责人薪酬标准）
2、今天为实现目标（精力管理咨询师）做了什么
2.1 2.13复盘+2.14每日思考
2.2 修改群昵称、添加精力管理咨询师标签，分享复盘到微信群
2.3 反馈昨天咨询结果
2.4 个案咨询
2.5 阅读《你必须精力饱满，才能出手不凡》第1-2章
3、今天联系了谁
3.1 联系了某某，介绍精力管理并确定咨询意向
3.2 某某联系我，询问改善睡眠事宜，预约咨询
3.3 联系家人（父母、孩子）
3.4 联系某某，询问她身体情况并就近期情况进行交流
4、今天我为身体健美做了什么
4.1 在家吃早餐
4.2 自己做晚餐
4.3 踢毽子（50个以上）
5、未完成什么
今日无
6、今天懂了什么（读书、做事、与人交流等方面）
6.1 主动一点、再主动一点。早上搭朋友顺风车上班，路上聊起近况，我简单介绍了精力管理。看出他感兴趣，我便主动提出为他免费咨询。朋友表示很期待，他从未接触过精力管理咨询（因为很少有人做）。最后，朋友还主动提起，等他接受咨询后，再把他身边的朋友介绍给我，感觉他们都需要精力管理。
早上，某某在群里和我反馈睡眠有改善了，接着就有小伙伴问我如何改善睡眠。我主动提出给她免费做咨询，对方也欣然接受。
以上都让我感觉到“主动”的意义。很多时候，我们都主要主动一点、再主动一些，就能有所收获，就能一步步地接近目标。
行动：主动去做事，主动联系人。
6.2 求同存异，不强求。下午和朋友谈起咨询进度，她开玩笑似的说“只要你把某某拿下了，就能进阶中级精力管理师了”，我立即回复“她就算了”。不是我对自己的能力不自信，而是某某缺乏一颗改变的心。此前我就尝试过给她提出一些建议，但她从未接受过。久而久之，她仍是抱怨不停，我却很难感同身受了。
这件事给我最大的启发就是“不要想着改造别人，每个人都有自己的活法”。作为朋友，我必须尊重对方，不能强迫她接受我的建议、做出改变。作为朋友，我们得求同存异。
行动：积极给建议，佛系听结果
6.3 带着信念去做事。今晚咨询时，我和对方说出自己做这件事的初衷，就是觉得自己学习精力管理解决了很多问题，也想推荐给其他人，解决他们的困扰。而这点得到了对方的肯定，认为我做的事很有价值。毫不夸张地说，我当时真的有落泪的感觉。因为我没想到，我所做的能得到了如此高度的评价。
这也让我下定决心，坚守信念与初心，认真地去做这件事。即便在别人看来很笨拙，我也会继续坚持下去，将精力管理分享给更多需要的人。
行动：坚守本心、谢绝捷径。
7、小确幸/小烦恼
7.1 昨晚出现在两位客户的复盘里，今天又被肯定了（睡眠得到改善），并成功吸引了一位客户。
7.2 今晚咨询时，对方说“我觉得你做的事很有价值”，我又有激情了。
8、明日要做什么
8.1 2月14日复盘
8.2 日常工作
8.3 阅读《你必须精力饱满，才能出手不凡》第3章
8.4 个案咨询
8.5 咨询结果反馈
