中原焦点团队网初23中23复训初26坚持分享250天，约练总74场，本周 1场，咨2次。2021年3月15日
约练感受
今天早上做为观察员，进行了约练。我觉得做观察员，通过感受对方的生命故事和咨询师老师的咨询，总是可以收获更多的面向。
人到中年的我们，总是有一些不尽人意的地方。做为一名中年女性，即是父母的女儿、孩子的妈妈、老公的妻子、婆婆的媳妇、还是职场的一名职员，这些都给予我们前所未有的压力和需要承受的能力。
当我们遇到突发事件时，怎么办呢？我想做为我们来说，首先是自己，需要照顾好自己，当我们有了足够的力量才能来应对所有的压力。
有人说，时代里的一粒灰，落在普通人的身上便是一座山。所以，我们需要做的第二件事便是接纳了，接纳自己的无能为力、接纳自己的平凡和普通。
当我们照顾好自己后，如何前进一小步呢？我想就是尽力而为了。俗话说，尽人事听天命。我们努力前行，做到最大努力无怨无悔就好!
我想，没有人的人生是轻松的，我们任何人能做的就是尽力努力生活，尽力努力珍惜当下的时光。
每一个在风雨中奔跑的人，我们先抱抱自己，在继续奔跑吧!
