诸如："笨！你没用！你不行！你不会！不可能！你没这个能力！就你这样！蠢货！我敢说你屁事都做不成！丢人！拖后腿！没药救！没本事！你不配！你不是乖孩子！这事轮不到你！认命吧！这很难！你根本受不了！这就是你的命！你无福享受！白日做梦！届时别拖我们的后腿！这种事能轮到你？上班的命！………"等等各种各样否定你的方式，当你想做某件事或想决定某件事时，这个深入骨髓般的恶魔咒就开始缠绕在你周围，直至你犹豫不决想要放弃，届时你的至亲又开始给你喷各种火焰，无疑你肯定会彻底放弃了。当最亲近的人在这个时候对你否定时，内心难免会颤抖，别怕！勇敢的面对它，在颤抖中成长。当再有否定出现时，请勇敢的坚定你内心的想法，无论别人如何否认你，请坚定你内心的信念，哪怕这个人是你的至亲，只要你的想法是积极的，就坚定你自己的想法。当再碰到他们肯定式的否定和无视时，请明确告诉他们你的态度，并暗暗肯定自己："请允许我跟你们不一样，自卑和有缺点成功的人大多了，我就是那个特例，我的存在不是从众，你们的认知有限我的认知不受限，请允许我做我自己"。

        放过自己别再让自己徘徊在过去和未来，人们时常在痛苦中挣扎，无非是懊恼过去的自己，不愿意接受过去的自己，发自内心的排挤自己身上的某些缺点，拼命的想把这些缺点隐藏，埋怨自己，怨恨自己，不相信自己，不接纳自己，时而活在将来时而又回到过去，在两者中徘徊才是痛苦的真正根源。接受已发生的一切，接受过去和现在的自己，无论过去你是什么样的人，那都是过去的你，无论他人如何否定你，那都是他人给你描绘上去的，那并非真实的你。你的灵魂无比强大，你的潜力还未真正发挥出来，不要被他人就这样过早的去定义你的人生，你选择以这样的方式出现并与世人经历这些是因为你想透过这样的经历去回忆起你本身拥有的天赋。

        揭开他人给你强行枷锁的面纱，抛开一切束缚为自己而活，别再委曲求全的活在他人的期待里，你要勇敢的活出你自己，因为你的人生你做主，你的未来由你掌握，你是你人生的主角，你的人生由你创造也由你结束，没有什么可以束缚你，除非你任由它来束缚你，习惯并不代表听之任之，当你一次次挣开束缚时，你会在每一次成长中找到内心那个最真实的自己。哪怕是童年的阴影也不可以，当你决定不再受它束缚时，你一样可以破茧成蝶，甚至重成为一个全新的自己。