一:《上午时光》
由于昨天夜里弟弟没睡好，今天很晚才起床。
姐姐早上起来去玩具房自己独立玩耍。
我和爸爸终于有一点点时间看会电影。之后姐姐说:我也想看。和姐姐商量好，让爸爸妈妈先看，待会你和弟弟一起看。
弟弟醒来，我给她准备吃的。回来坐在餐凳上，弟弟吃饭也不乱跑了。刚好轮到姐姐看一会儿电视了。
二:《弟弟的变化》
回到家里弟弟洗手吃饭，全部都是要自己来。
特别是洗手，他自己能踩着楼梯凳去洗手，每次让弟弟洗漱就特别积极。特别开心，特别有成就感。他自己的事情不需要别人帮忙，可以自己做了！
吃过晚饭出去玩的时候，弟弟在外面转圈圈，摔到了额头，有一点点擦伤，不过没有流血。抱他一会儿就又去玩了。
在滑滑梯那边，弟弟拉着健身器材，像荡秋千一样，这是他第一次这样玩。很开心。
弟弟爬滑滑梯上面有好多小洞洞，他就有点害怕，每次都小心翼翼的，特别怕掉下去，让我拉着他，走到滑滑梯处下来的这个过程弟弟很熟练。
三:《我没有帮助姐姐》
上午我们出去的时候，走到滑滑梯那边，姐姐弟弟去玩滑滑梯，滑梯旁边有一个旋转的转盘，可以直接从转盘爬到滑滑梯上面，就不用走楼梯了，很久以前姐姐就爬过的，但是这次爬有点害怕了。
姐姐爬了两层，不敢上，又不敢下，有点想哭的声音，喊我抱她下来。
我来到她旁边，没有直接把姐姐抱下来。
我说:你可以选择继续爬，或者下来。妈妈在你旁边。
姐姐看我没有抱她，在上面呆了一会儿，自己下来了。她就没有爬上去。
吃过晚饭，我们下去，在空旷的地方玩了一会儿，又走到滑梯那边。
这一次姐姐又去爬那个旋转盘了，她爬上去的时候让我看。
我问姐姐:你现在上来了是什么感觉？
姐姐说:还是有点害怕。
之后她又反反复复爬了好几次。
我问她:还害怕吗？
姐姐说:虽然我有点害怕，但我还是勇敢的爬上去了，到最后就不害怕了。
我说:有些时候有些事情，我们想的时候，就觉得害怕，不敢去做。当我们有点害怕的去做这件事情了，做的多了就不怕了。
你知道妈妈中午的时候为什么没有抱你下来吗？
姐姐:不知道。
我说:当妈妈没有帮助你的时候，就说明妈妈相信你，相信你自己可以做到。而且没有什么危险，你在旋转转盘上，无论是你上去还是下来，都没有什么危险，所以妈妈就没有帮助你。如果妈妈直接把你包下来，你就体验不到这种自己下来的感觉了。虽然妈妈没有去帮助你，但是妈妈依然爱你。
姐姐表示知道了。
姐姐见到爸爸时候还和爸爸说:开始爬转盘的时候我很害怕，后来爬着爬着不害怕了。看得出她还是蛮有成就感的。我中午没有去抱她下来，也没有对她造成什么影响，我的心里也松了一口气，因为她寻求我的帮助，我没有去帮她，我心里会想这样做对不对？姐姐的性格，我适当的推她一把，好像对她的成长更有帮助。
四:《一起玩捉迷藏》
傍晚我们一起玩捉迷藏，我和弟弟一起藏一起找，每次弟弟都要跑出来或者发出声音，总之就是要给姐姐，能找到我们的信号。姐姐总是能很快的找到我们。
找姐姐的时候，我会让弟弟去找，如果实在找不到我就会指引一下他去哪里找。开始的时候我会假装找不到，姐姐觉得有成就感。当弟弟找了好久没有找到姐姐，突然找到姐姐的时候。弟弟也很开心。
五:《做错事情，不责备，有多重要》
吃晚饭的时候，姐姐把饭碗弄掉了，米撒到地上了。
当时我看到姐姐是很害怕的。
当爸爸说:没关系，先吃饭吧。
姐姐反而把地上的饭擦干净，再去吃饭，还说:用手扶着碗，这样不会掉下来。
我问:你把碗弄撒了，当时什么感觉啊？害怕吗？会怕爸爸妈妈说你吗？
姐姐:没有啊（也许是事后了，当时米撒时，我看到姐姐神情慌张，不知所措）
我说:碗掉地上 ，你可以选择哭，你也可以选择冷静，把饭擦干净，我觉得你今天这个选择比较好！
姐姐也很开心！
悄悄的告诉爸爸:孩子做错事情，没有责怪，她学会了把饭擦干净，吃饭的时候怎样做，碗不掉下来。
爸爸说:本来是想发火的，后面一想，发火不对，想想就算了。
我说:幸好你没发火，否则她又要哭。
六:《去超市》
今天上午去超市，晚上又去超市。每次去超市姐姐都要寻思着买点什么。
想买玩具，想买零食……
我说:没有到买玩具的日子，要选酸奶的时候，我说家里已经有了好几种酸奶了。姐姐也没再要了！
姐姐说:她好渴，想买瓶水。
选了一瓶矿泉水。
其实我们出去散步已经要回家了，超市就在楼下，就不需要买水的。
可能就是爸爸出去的时候经常会去买瓶水，又在她想买的东西什么都没有买的情况下，选了一瓶水。我也没有反对。
弟弟看到姐姐买了一瓶水，他自己也去选了一瓶果汁。
走着走着，果汁掉到地上，滚到了货架底下，弟弟趴到地上又把果汁捡出来。再次拿到果汁出来，像是如获至宝。让弟弟换一个奶，他坚决不换。
姐姐弟弟还互相品尝水和果汁。
七:《我自己》
爸爸在家，我就不用做饭了。保持情绪稳定。一直到晚上带他们睡觉！
