不在状态的我

        今年好不在状态,每天似乎都比较颓废,没有做一件事情那么专注,相比去年没有那么自律。具体表现在三个方面:

1体重管理。过去每天早上都要称体重,甚至一天称好几遍,不知道从什么时候开始,渐渐的就不想去称,没有勇气去看那个数字,以眼不见为净的心态,久而久之,更加不不愿意去称,这种心态也就很顺其自然,这一个状态足以证明我这颗懈怠的心。

2运动方面。去年之后,我就再也不想运动了,因为坚持了很久之后,依然没有瘦下来,心里拔凉,好像吃了很大亏似的,运动那么累,也没有得到想要的身材,于是乎,弃之。尽管我知道运动即使不瘦,也会有一个好的状态,可是这依然决定不了我继续去运动,久而久之,从不想运动演变为讨厌运动。因为实在动不起来了,感觉很累。

3看书学习总是有点心不在焉。买了好多课也没有完整的听完,但是还是忍不住想买,时而认真坚持每天听,时而又坚持的不那么好。总是刷抖音,不知不觉时间就过去了,之后又很懊恼。

        希望自己慢慢找回积极向上的自己,打败颓废的自己,才能遇见更好的自己,我想我可以!

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