当代青年的释压方式

2019.10.31  阴

我觉得洗澡是一件很神奇的事情,因为它能冲刷掉你所有的坏情绪。
图片发自简书App

在当代社会中,每个人或多或少都顶着些大大小小的压力,当然,大家也在用着不同的方式来给自己释压。比如大吃大喝、疯狂购物、挑战极限运动等多种方式,我认同,但不一定也会这样做。

那么我的释压途径是什么呢?答案就是——痛快地洗一场澡。

为什么会这样觉得?因为我认为洗澡不仅可以让自己的身体变香香,更能通过这样的方式来冲掉自己的疲惫,冲掉难过的情绪。

或许有人听来会觉得好笑,但这对于我来讲,确实能给自己带来放松。

这个释压途径还是我某一次偶然发现的,忘了是因为什么,但是那天心情特别不好,心里就像被压了几座大山似的,令人喘不过气来。后来就去洗了个澡,不知道是因为在洗澡时想通了什么,还是洗澡能带走不开心,但就这样,那天的情绪莫名地被平复了下来。

于是在后面,每当我情绪特别低落或很疲惫的时候,我就会想着,哎呀!要不干脆去洗个澡吧,洗完澡应该就好了,久而久之就觉得这样好像能冲走掉我所有的不开心一样,如释重负。

所以,我也希望你能找到一套适合自己的解压方式,不要去跟坏情绪纠缠,不然,打不过的你会只会一直被它影响。

一生这么短,爱人都还来不及,何必还要让坏情绪占用掉自己的大半光阴呢?善待时光,时光才会善待你。快乐做自己,阴霾都走开,好运一直在!

晚安安~

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