1.身体：10月份身体基本保持良好习惯：饮食三餐七分饱，营养均衡，基本戒除甜食。运动达到每周五次，保证精力马达时刻旺盛。

2.学习：基本可以按计划完成上月计划内容，11月需要继续加强解决问题能力。

3.金钱：10月份开支超出预算，主要用于旅行，11月继续加强学习投资，让资产项产生金蛋满足自己欲望。

4.家庭：10月份和家人去了上海，和家人有了新的美好回忆，11月份继续利用晚上时间投入家庭时光，享受美好当下时刻。