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【未时】又称日，又名日跌、日央，即下午13点整至15点整。此时是十二个时辰的第八个时辰。是羊出圈吃草的时候。
【对应经络】手太阳小肠经，每日未时周身气血俱注于小肠。本经络属小肠，络心，与胃有联系。
【养生重点】又是消化吸收时，又是工作学习际未时
未时，周身气血流注人体的小肠经，此时是小肠经当令之时。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输送于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整，所以午餐一定要在13点前吃完，有利于营养吸收。
这个时候阳气渐减，阴气渐长，但总体而言阳气仍盛，这时血黏稠较高，应喝一杯绿茶以稀释。当然，此时也是一天中工作、学习的第二个黄金时间。
