正面情绪和负面情绪

最近听了伯凡老师和武志红老师的课，两个人讲的基本是同一个概念：正面情绪和负面情绪的辩证关系。

正面情绪固然很好，但如果只有正面情绪没有负面情绪也会是一场灾难。比如小孩子有了恐惧之心，才会避开危险得以生存。

不知道有谁体会过：一个能很容易原谅别人的人，却始终也无法原谅自己，这是多么痛苦的事情！

感谢伯凡老师和武志红老师，让我重新思考自己的人生，结合老师的理论，我对以前做得不好的自己开始慢慢原谅了。我如释重负！

最后编辑于：2017.12.10 20:30:33

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