极简版ZTD系统:更简单的选择

“凡事应该极致简单,而不是稍微简单一点。”

爱因斯坦(Albert Einstein)

对有些人而言,在培养习惯的过程中,即使一次只培养一个,总共要培养10个,也难以应对,而且也过于复杂。因此,对于想执行最简化系统的那些人,这里有极简版的ZTD——仍然高效但不必全盘付出的版本。

极简版ZTD只有4个习惯:搜集、处理、计划、行动。同时只用到一个工具:ZenTodo软件


1、搜集:

写下任何闪现在你脑海的任务、想法、项目或其他信息,然后将它们从头脑整理到ZenTodo软件上,避免遗忘。

2、处理:

快速决定如何处理收件箱中的东西,不拖延。至少每天处理一次各种收件箱(电子邮箱、实体邮箱、语音邮箱、笔记本),如有必要,增加频次。

3、计划:

设定每天、每周的要事,在一天之中,尽早去做要事,并保证完成,以便接着做其他事情。

4、行动:

在无干扰的状态下,一次专注于处理一个任务。先把所有干扰消除掉,然后尽可能长时间专注,不要被分散注意力,也不要费力去处理多个任务。

极简版ZTD省略了什么?

这个版本省去了6个习惯:持有一个简单的清单系统、整理好一切、做每周回顾、简化任务和项目、设定惯例、找到热情。尽管我认为这6个习惯很宝贵,但它们并不是极简版ZTD不可或缺的内容。

极简版ZTD的执行

那么,你如何执行这个系统,你需要什么?实际上,一个小笔记本和一支笔就够了。

以下是如何执行这个系统的方法:

1、用ZenTodo记下你的任何想法,让事情从头脑中整理出来,不再遗忘。

2、当你到了办公室或家里,把这些新任务加入到待做事项主清单。这个清单可以在笔记本上创建。

3、在每天的开端,回顾清单,写下当天你想完成的1~3件要事。这就是你整个的规划系统,不需要其他东西。

4、尽早完成要事。在处理每项任务时,消除所有干扰,只专注于它,不要同时处理多个任务。完成一项要事之后,再接着处理下一项。

5、如果完成了要事,查看主清单上第二重要的任务是什么。确定好之后,按照步骤4进行处理。若有必要,再次重复这个流程。

你不是非要拥有10个不同的清单,如果你没有持有它们,就不需要做每周回顾。不过我仍然建议你制定一个年度单一总目标,并时刻专注下一步行动,以实现这个目标。

可选做的事情:如果你认为从极简版ZTD省去的哪个习惯有作用,可以把它们再添加到这个系统。

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