刚开始发现这本书真的非常巧合，因为疫情影响，最近我的工作压力巨大，复工以来只休息了一天半，其他时候没有周六日，每天加班。那时候我就觉得要是周日完了还有一天就好了。就在我发了这样一条朋友圈“真希望周日和周一之间还有一天”之后没有几天，我就在微信读书上看到了这本书。

真的非常巧合，当我看到这个书名，我就想，这个作者也太懂我了吧，没想到也有人跟我有同样的想法。于是迫不及待地读了这本书，内容还不错。总体上是一本还挺有意思的书。

如果你也有这样的想法，不如一起看一看吧。

卡特琳·鲍尔范德生于德国阿伦，记者，曾任德国网络电视节目主持人。语言文字诙谐幽默，真诚袒露了内心的世界。很多的想法和自己不谋而合，大概写书就是为了和世界上跟你有同样想法的人以另一种方式相遇吧。

书中每个章节都是按照星期来命名的，每个章节下面又有许多小节不同主题的内容。所以这样看来其实你大可不必遵循书中的章节顺序，随意翻开一节就可以读。我想这对于每次读书都比较有压力的人来说完全没有压力，因为你完全可以看完一小节就合上书，也可以看目录觉得哪一节有意思就直接跳过去看。

摘抄：

Chapter 01 星期一 现在开始说

>> 我其实挺怕成为我们这一代人的典型：拥有很多机会，可是最后仍然会觉得自己一事无成。我们这一代的机会非常多，但与此同时，我们又

>> 总是感到生活充满失败。

失败的戒烟经历

>> 我们看看那些名人是怎么做的，罗密·施耐德和玛琳·黛德丽抽烟，奥黛丽·赫本和碧姬·巴铎抽烟，贝蒂·戴维斯和维罗尼卡·费瑞尔抽烟，维罗尼卡还反对2001年的“全年无烟”活动。我们在这儿不谈希特勒，他不仅不抽烟，而且还是素食主义者。说了这么多，您理解我想要表达什么观点了吗？

>> 根据欧盟的规定，香烟盒上的警示语的大小要放大，措辞要更犀利。我认为这根本不礼貌，我们

>> 从来没有发现超市鲜肉的外包装上印着一头怒发冲冠的牛，也没有看到过宜家的海报上印着一对坐在样板床上面红耳赤地吵架的夫妻，麦当劳的薯条包装上更是不会出现莱德·卡尔蒙特[SPAN]的图像，那我为什么必须在抽烟之前看到这些劝阻我不要抽烟的话？

>> 现代人确实越来越聪明了，我们这一代人每个都受过高等教育、深入实践过、出过国、能够熟练地使用电脑。可是，如果我们最后只是在大学里谋了一个可有可无的职位，或是在亲戚的公司里当了一个无足轻重的小职员，或者干脆做了服务生，那我们学会这么多技能又有什么用处呢？

婚姻的真谛

>> 我不是反对结婚的支持者，我只是不相信永远。虽然我们不能断言根本没有永远，但却不得不承认永远是一个很难达成的目标。

我的怪癖

>> 以前大家一起吃饭的时候，有什么菜就吃什么菜，很少有人挑剔，可现在请朋友们吃一顿饭，简直比盖幢楼都麻烦，菜品得一个一个精挑细选才行，有的不吃蘑菇，不喜欢蘑菇黏糊糊的口感，有的对绿色的蔬菜有心理阴影，还有的对鱼肉过敏。协调到最后，只能点一个匹萨、买些榛子巧克力饼干。有时候我会想，自己可能是朋友圈里唯一一个没有怪癖的人，可是后来发现，我也是有怪癖的，只是我已经逐渐学会了如何与自己的怪癖和睦相处。

爱的叮嘱

>> 所有这些话都有隐含的意义，可是我们还是小孩子的时候根本体会不出来，也不明白这些奇怪的话到底是什么意思。很多年以后，再回头想想这些叮嘱，我深深地体会到它们背后的情谊，那些语言其实是家人在对你说：“我爱你。”

到底要把哪些东西扔掉？

>> 就像电影《盗火线》里的罗伯特·德尼罗说的：“在人的生命里，千万不要被那些你在30秒钟内放弃不了的东西所牵绊。”这台词用英语说出来很酷，电影里的男主角抢劫了运钞车，住在900平方米的豪华套房里。

听从内心的声音

>> 这种感觉就像如果你不从星期四庆祝到星期六，那么你将会错过你人生中最精彩的一晚！

Chapter 04 星期四 尴尬、混乱与现实

>> 我回答道：“请您注意您的言辞，我的衣服算不上有伤风化！倒是您这身廉价的西服让我大开眼界，穿一身这样的衣服还不如套着塑料袋呢！您是怎么混进来的呀，如果说您在中学的时候从来没有女生搭理，我觉得完全合理。您请自便，最好能离我远一点儿，我看见你就特别烦，对了，走之前再递给我瓶啤酒，没教养的家伙！”

>> 当然以上只是我暗自腹诽，并没有当面说出来。

>> 相反，我一声不响、原地不动，脚上还踩着12厘米的高跟鞋。

完美离我有点儿远

>> 我之所以相信这种药有这样的神奇功效，就是因为有人当着我的面儿讽刺我说：“卡特琳，你丰满得像鲁本斯[SPAN]笔下的女性……”

>> 如果一个男性身材过瘦，会不会也有人说他“瘦得像贾科梅蒂[SPAN]的雕塑一样……”）

分手节

>> 分手不是一件容易的事，反正对我来说就是如此。我分手后的疗伤期特别长，只有单身一段时间后，我才能缓慢地意识到，我是真的失恋了。

简短的混乱

>> 有一次我在意大利度假，一边听着知名歌手伊迪丝·琵雅芙的歌《玫瑰人生》一边喝酒，当她唱到“不论我生长在哪里，不论我歌唱在何处，我对我的歌声与爱情，不曾后悔”的时候，我感动不已。在喝下两瓶葡萄酒和一瓶普罗塞克酒后，我突然觉得：人总是不后悔已经做过的事情，只后悔那些没有做过的事情。

理想和现实

>> 如果她像现在的父母那样，热衷于为我经营一个账号，不时地上传我的一些照片，我绝对会立刻离家出走，和她断绝母女关系。孩子也是有隐私的！

再年轻一回

>> “一过30岁，什么都不一样了。”“你身上发生了什么变化？”“嗯，事实上什么变化都没有，可是你却感觉什么都变了！”

杂志成瘾症

>> 穿着时髦的女性往往自我感觉良好，穿得好，感觉就好。和你谈话的时候，她们更关注自己的鞋，而不是你说话的内容。她们搔首弄姿，只顾摆弄自己的头发，脑子里思考着自己的手怎么样放在大腿上会显得比较好看。只有当别人的打扮赛过了她们的时候，这种盲目自信才会被彻底击碎。有的女人甚至只需要几秒钟，就可以搜集到对方的一切信息。无论观察后得出的结论是什么，她们都会装作什么也没看见，若无其事地走开，恢复到只关注自己鞋的状态，一切如常。

我的上帝

>> 我没有学习过如何信仰一门宗教，一直都是家里人怎么做我就照着做。